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2025年01月10日

心理咨询要结合本土文化

宋兴川,浙江丽水学院心理学学科带头人,教授,心理学博士,中国社会心理学会理事,中国心理联盟成员,福建榕城监狱心理矫治中心专家顾问。近期在泉州多所学校举办讲座活动。

新世纪以来,随着小康社会的构建以及中华民族的复兴,中国将由制造强国迈向创造强国,职业技术人才将是今后一个时期国家发展的重点。中职教育是我国职业技能人才培养的重要渠道,部分中职学校对心理健康教育课程逐步重视起来。人才的素质是关系到职业创新与发展的重要因素,身心健康,未来的技能型人才才能焕发无穷的创造力,助力国家经济的腾飞以及民族的复兴。从这个角度上人们不难看出,现阶段社会的心理健康和精神卫生必须受到重视,各地必须重视心理咨询师的培养。

我近期在泉州多所学校举办讲座活动。我跟学员们讲,心理咨询要接地气,倡导本土治疗。人是一定文化下的产物,人的成熟是与人交往中社会化的结果,所以人是文化的产物。国外的心理咨询与治疗方法走在我们前面,虚心的学习固然重要,但更要结合自己的文化,进行必要的扬弃。心理咨询是助人的事业,涉及面对面的交流与沟通,不言而喻,尊重、温暖、共情、倾听、积极关注是建立信赖关系的基础。这是不管在任何文化背景下都需要的,是我们进行心理陪伴的精髓。然而,在进行危机干预时,就充分体现出文化的优势。了解当事人的文化背景不仅有助于进入他的内心,还有助于汲取他原有文化中的积极因素,有效帮助他。

心理咨询师的人品也很重要。心理咨询是帮助人的事业,凡是与人沟通的工作,尤其面对面的,你的个人修为对彼此的关系有重要的影响。如果来访者对进行咨询工作的人不喜欢,那你将很难做这项工作。因为人品的优劣会在互动的相处中反映出来。中外许多咨询大师不仅咨询技能高超,更主要是他们人格魅力伟大。你想从事这项工作并持续久远,那得加强自己的品德修养。

心理咨询师还要明事理重感情。心理咨询师要陪伴来访者,不仅要听懂来访者的心声,还要体会对方的情绪,所以咨询师要有头脑,更要有爱心。作为咨询师,你可能拥有很多心理学知识,有许多了解人的方法,但未必能成为好的咨询师,因为咨询不是说教与争论。在某种意义上,如何体会对方的情感并准确表达出来,这对咨询的成功更重要。这就是共情的魅力。有心理问题的人,一般是错误的认知影响了情绪的困扰。咨询师只有体会并表达对其痛苦的情绪,才能由此进入对方的内心,对方也愿意敞开心扉向你倾诉。对方向你宣泄了情绪,很可能也得到了疗愈。实际上,来访者都有自我修复能力,在他诉说过程中,已澄清了很多困惑,理清了思绪,也悟出了困扰的原因。所以,对于许多适应性问题,咨询师有情的陪伴更重要。记住,任何来访者都喜欢有生命的、有血有肉的咨询师。

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