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2025年01月14日

天冷皮肤瘙痒 减少洗澡频率

随着天气变冷,皮肤科门诊瘙痒患者有所增加。发病人群从老年人扩展到年轻人,许多患者反映,洗完澡或受热后,往往会出现全身瘙痒。医生表示,这可能是“乏脂性湿疹”在作怪。

据湖北省武汉市皮肤病防治院副主任医师张成国介绍,冬季天气寒冷,洗澡频率应适当减少,以防止皮肤表面的油脂脱失,皮肤屏障功能失去保护。因为冬季天气干燥,老年人皮脂腺功能减退,分泌油脂减少,洗澡过于频繁会洗掉皮肤表面的天然油脂,进而引发乏脂性湿疹等问题。而根据《中国皮肤清洁指南》建议,冬季洗澡的频率可调整为2至3天一次,以更好地保护皮肤健康。

洗澡的主要目的是保持皮肤清洁和健康,而皮肤的状态又与每个人的生活方式、健康状况、个人偏好甚至地方文化有关。过于频繁地洗澡,尤其是错误的洗澡方式,可能会导致皮肤的自然油脂被去除,引起皮肤干燥和瘙痒,严重时甚至会引发湿疹。

那么,冬季皮肤瘙痒如何治疗?

首先,应避免过渡搔抓皮肤。皮肤瘙痒时,可先在瘙痒部位涂抹尿素霜;然后再涂抹一层含有薄荷、樟脑等神经末梢麻痹剂成分的药膏,如樟脑薄荷柳酯乳膏。尿素霜有增加表皮角质层的水合作用,使表皮角质层湿润,有利于止痒药物的透皮吸收,这样止痒效果会更好。

不过,上述外用药物不能用于面部、头颈前部、腋下、腹股沟、肛门等皮肤柔嫩的部位,以免引起刺激反应。

此外,老年性瘙痒症切不可涂抹含有皮质激素的药膏,以免加重皮肤萎缩和瘙痒。

在使用外用药膏的同时,可在医生指导下服用适合自身体质的抗过敏药物,如西替利嗪、氯雷他定、奥洛他定、依巴斯汀等。

中医认为,老年人冬季瘙痒症多由血虚风燥引起,患者也可以联合服用养血安神片、乌蛇止痒丸等。

(综合封面新闻、九派新闻、家庭医生报)

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