咽炎是常见疾病，发病率高且容易复发。生活中，可以通过几款润喉茶调理。

止渴润燥方。准备1个梨子，切成薄片，与川贝、百合、玉竹一起蒸20分钟后饮用。

雪梨罗汉果茶。准备雪梨、罗汉果各1个。将雪梨切块、罗汉果洗净后，一起放入锅中加适量水煮20分钟即可，平日代茶饮。

胖大海茶。准备3个胖大海，蜂蜜适量。将胖大海洗净放入茶杯，加入蜂蜜，开水冲泡，加盖闷3分钟即可饮用。

双花大海饮。将菊花、金银花、生甘草、胖大海共置保温杯中，用沸水冲泡，代茶频饮。

蜂蜜绿茶。将绿茶泡开后，放蜂蜜搅匀即可饮用。

（来源：广东中医药公众号 整理：张君琳）