自2014年起，每年的3月1日是世界“艾滋病零歧视日”。这个由联合国艾滋病规划署发起的纪念日，旨在呼吁人们以科学的态度正确认识艾滋病，消除对感染者的偏见与歧视。为了帮助大家更科学地了解艾滋病，泉州疾控澄清一些常见的误区，以下是几个关于艾滋病的真相，帮助人们更清晰地认识它。

□融媒体记者 张沼婢 通讯员 邓青榕

艾滋病不是“洪水猛兽”

艾滋病（AIDS）是由HIV病毒攻击人体免疫系统引发的疾病。HIV病毒本身不致命，但侵入人体后，会逐步破坏人体免疫系统，随之而来的是各种机会性感染、恶性肿瘤以及中枢神经系统病变等，进而导致死亡。

HIV病毒有且仅有三种传播途径：性传播、血液传播和母婴传播。传播还需要满足以下条件：黏膜接触（如生殖器、直肠）、皮肤破损、血液直接交换（如输血）、病毒存活且足量、病毒存活条件（如干燥、高温）、高危体液（如血液、精液）等。

因此，以下行为不会传播HIV：拥抱、握手、共用餐具、同一泳池游泳、蚊虫叮咬、咳嗽、打喷嚏、共用马桶等。

感染HIV不等于患绝症

现代医学已实现重大突破：艾滋病治疗已可控。

通过规范服用抗病毒药物（ART），艾滋病感染者体内的病毒载量可降至检测不到的水平（即“病毒抑制”），这种情况下通过性接触等方式将病毒传播给他人的风险极低，感染者可实现长期健康生活，且能阻断母婴传播（成功率超98%）。

暴露后阻断（PEP）和暴露前预防（PrEP）已大幅降低感染风险，安全性行为、避免共用针具等，能有效切断病毒传播链。

然而，比病毒本身更可怕的是“标签化”伤害，常见的误区包括——

误区1：感染HIV=生活不检点？

事实：HIV感染可能源于医疗暴露、母婴传播等非主观因素。感染与个人品行无必然关联，不能以单一标签定义他人。

误区2：感染者需被“区别对待”？

事实：根据我国《艾滋病防治条例》，艾滋病患者享有就医、就业、入学等平等权利。恶意传播病毒、泄露患者隐私或公然歧视均属违法行为。

消除歧视可以这么做

预防是最好的保护。正确使用安全套、拒绝共用针具、及时进行暴露后阻断（PEP）等措施是预防HIV感染的有效手段。

拒绝偏见。转发权威科普，拒绝传播“恐艾”谣言；不窥探他人隐私，对待HIV感染者，无需特殊“同情”或“恐惧”，平等相处就是最大的尊重。

温馨提示：若怀疑感染风险，请及时前往疾控中心或正规医疗机构进行检测。我国提供免费匿名检测服务。早发现、早治疗，是对生命最好的负责。