有一种叫“黑色素瘤”的恶性肿瘤，虽然听起来吓人，但只要早发现、早处理，完全能打赢这场健康保卫战。尤其是中国人的黑色素瘤，长的地方和欧美人大不一样，更得重点盯防。4月15日—21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，泉州市皮肤病防治院中医皮肤科副主任医师林俊杰，教您如何预防黑色素瘤。 □融媒体记者 张沼婢

“危险区”多在手脚和黏膜

60岁的张阿姨脚底长了个黑斑，以为是走路磨的茧子，结果越来越硬、边缘变歪，一查竟是黑色素瘤。“肢端和黏膜的黑痣，看着普通，却可能是隐藏的‘炸弹’。”林俊杰介绍说，很多人以为“晒多了太阳才会得黑色素瘤”，但事实上，中国人一半以上的黑色素瘤，都长在手掌、脚底、指甲下（比如指甲上的“黑线”），还有20%长在口腔、鼻腔、私密部位的黏膜上。这些地方平时藏得深、摩擦多，容易被当成“老茧”“胎记”。

“五看”口诀查“危险痣”

黑痣会不会恶变？林俊杰说，记住“五看”口诀，像查小偷一样给黑痣“找茬”：

一看“不对称”：痣的左右或上下两半长得不一样（比如左边圆、右边尖）；

二看“边界乱”：边缘模糊、像锯齿一样不整齐，甚至“长了小尾巴”；

三看“颜色花”：一颗痣里有黑、棕、红、白好几种颜色，不再是均匀的深褐色；

四看“长得快”：直径超过铅笔橡皮大小（约6mm），或者一两个月内明显变大、鼓起来；

五看“变了样”：最近突然瘙痒、出血、溃烂，或者摸起来硬硬的，跟周围皮肤不一样。

凡是发现有以上特征的黑痣，须引起重视，林俊杰提醒，这三个地方要重点查——

手脚心：掌纹、足纹里的黑斑，要是边界不清、按上去有点痛，别犹豫，赶紧看医生。

指甲下：指甲上的黑线如果变宽（超过3mm）、颜色深浅不一，甚至指甲周围的皮肤也变黑了（医学称“Hutchinson征”），必须警惕。

嘴里、私密处：黏膜上的黑斑要是变大、破溃，比如口腔溃疡久不愈合，别认为是简单的“上火”，快去医院做检查。

别信偏方不要拖

如果黑痣被医生怀疑有问题，也不用太过担心。早期黑色素瘤通过手术切除，治愈率能达到90%以上，跟治普通肿瘤差不多。就算发现时有点晚，现在还有“靶向药”“免疫药”等好办法，专门对付癌细胞，很多中晚期患者也能长期控制病情。医生提醒，如果“五看”发现异常，记住两个“别”：一是别拖，尽快去医院皮肤科；二是别信偏方，正规治疗最可靠，切下来的黑痣一定要做病理检查，这是能确诊的唯一办法。

林俊杰提醒，很多人看黑痣不顺眼，就去美容院“激光点痣”“药水腐蚀”，这其实很危险，乱刺激黑痣反而可能让它恶变。正确的做法是：

良性的痣不用管，可疑的痣直接去医院完整切除，顺便做个“病理化验”，就像给黑痣“查户口”，看看有没有坏细胞。另外，注意保护手脚和黏膜，穿宽松柔软的鞋袜，别让脚底、手掌长期被磨；修剪指甲注意别伤到甲周皮肤；私处、口腔有黑痣，别用手抠，也别用洗剂乱搓。