本报讯 （融媒体记者李菁）全民减肥的风，真的刮起来了。14日，全国爱卫会发布通知称，将健康体重管理行动纳入健康中国行动，到2030年，实现体重管理支持性环境广泛建立，全民体重管理意识和技能显著提升，健康生活方式更加普及，全民参与、人人受益的体重管理良好局面基本形成。

这是继今年3月全国两会期间，国家卫健委主任雷海潮呼吁公众加强体重管理后，国家再一次“喊”你减肥。在国家的号召下，泉州人自然也不甘落后，掀起了一股全民减肥热。街头，奶茶不香了，曾经大多数市民不知为何物的蔬菜羽衣甘蓝成了主角，口感苦涩、低热量、高纤维的它与水果搭配榨成汁，成为销售爆款。大白菜也成了“减肥高手”，一道“阴阳白菜汤”成为减肥食谱里的“人气选手”。这厢纤体果蔬的热度还没退，家门口的社区卫生服务中心又开起减重门诊，各式中医减重疗法受到年轻人“追捧”，网上还涌现出了不少关于穴位埋线、针灸等减肥疗法的“实测帖”。运动也成了热聊的话题，从古法健身到“碎片化”健身都收获了大批粉丝，在家追剧时手握拉力带，下班后还在办公室里坚持用1.5升装的矿泉水练举重……市民减肥的花样不少。

这股减肥风刮得恰逢其时。减肥关乎全民健康，据国家卫生健康委发布的《体重管理指导原则（2024年版）》，目前，中国超过一半的成年人已超重和肥胖，高于世界卫生组织估计的37%。按目前形势发展，2030年我国成人肥胖率将超过70%，儿童肥胖率也将超过31%。

2025年是全民体重管理年，催热了减肥经济。在购物平台上，拉力带、壶铃、瑜伽产品、迷你椭圆仪、俯卧撑架、健身踏板等能够“随时随地大小练”的产品热销。《中国城市体育消费报告》显示，2025年我国体育消费市场规模预计达2.8万亿元。全民减肥也掀起了一场“饮食革命”。国家卫健委发布的《体重管理指导原则》明确要求，食品减盐、减油、减糖，杂粮饭、贝果、酸奶碗等减脂食品火了，主打低糖、高蛋白的能量棒、奶昔等代餐食品销量暴涨，有研究预测，2027年中国代餐行业市场规模将突破3500亿元。

对抗体重，是一场“持久战”。不管减肥的风有多大，也别忘了“科学”二字，好好吃饭、合理运动，别乱吃减肥药，才能苗条又健康。（相关报道见第十八版）