许多老人喜好收藏旧书，这些书是他们宝贵的精神财富。退休后，老人有更多自由支配的时间，不妨经常翻翻家中的旧书，在“温故而知新”的同时，还能起到锻炼大脑的作用。

首先，翻旧书可以时时调取大脑中原有的存储，不自觉地进行比较和拓展，这是一个对大脑细胞锻炼的过程。其次，学习是一个螺旋上升的过程，常翻旧书可以在原有基础上向更高层次拓展。知识在大脑中呈网络形态存储，这个网络不断向纵深拓展，是一种非常有益的脑力训练。翻旧书可增加人生感悟，读新书是博览，翻旧书是熟读，博览是广取，熟读才是精收，常翻旧书形成熟读的习惯，才能将知识转化成自己的精神产品。所以，常翻旧书可以在丰沛的感悟中丰富自己的人生。

从书店选购来的旧书不能直接插入书架，先用软硬适中的小板刷轻轻刷去书上的尘土；再用柔软的干净毛巾放入温水盆中浸湿，再加点消毒液，拧干后轻轻擦拭书脊和前后书皮；然后将书放在太阳下暴晒。最好选择封闭性较严密的带玻璃门的木制书柜，防止灰尘侵入，书房应经常通风除湿。

（来源：家庭医生报）