人一旦上了年纪，老花眼、白内障、视网膜病变等眼部疾病就可能找上门。其中，黄斑变性在老年群体中不仅常见且致盲率很高，是导致50岁以上人群失明和视力严重下降的主要原因。

据泉州爱尔眼科医院吕帆医生介绍，眼底黄斑变性是一种退行性疾病，主要影响视网膜中心的黄斑区域。黄斑是视网膜上一个小而重要的区域，负责清晰的中央视力。当黄斑变性发生时，这一区域的解剖结构将发生改变，感光细胞遭到破坏，从而可以导致视物模糊、视物变形、中心遮挡感，严重的可以导致视力的丧失。

吕帆说，没有坚持规范治疗导致病情反复的患者不少，对此，她呼吁：“每个人病情的严重程度不同，对药物的反应度也不一样，一定要坚持规范治疗，这对患者的眼底健康以及今后的视力都有很大帮助。”

老年人如何预防黄斑变性？吕帆表示，虽然目前尚无完全治愈黄斑变性的方法，但通过早期检测和干预，可以减缓其发展速度，并尽量保持现有视力。她建议，定期进行眼科检查，特别是50岁以上的人群，应该每年进行一次眼科检查；健康饮食，多补充抗氧化营养素和叶黄素，少食辛辣油腻的食品；戒烟，吸烟是黄斑变性的主要风险因素之一，吸烟者患黄斑变性的风险是非吸烟者的两倍；控制血压和胆固醇，高血压和高胆固醇会增加黄斑变性的风险；在强光下佩戴太阳镜，避免紫外线对眼睛的伤害；坚持锻炼，保持适当体重；保持心情舒畅，避免过度劳累。

□融媒体记者 张沼婢 通讯员 苏润钰 黄兰兰