“太惊险了，溺水男子几乎沉到水下了，多亏大家拼力相救，如果再晚几分钟，后果不堪设想。”6月1日下午，一名男子在泉州惠安崇武西沙湾游泳时不慎溺水，崇武海泳协会救生队联合崇武海防所、泉州消防紧急将人救起。 □融媒体记者 张晓玲
调用摩托艇 发现落水者
“有人落水了，快来帮忙救人。”当天18时07分，一名游客向崇武海泳协会求救称，崇武西沙湾假日酒店附近海域有一名男子落水，在海面上不断挣扎。听到消息后，崇武海泳协会成员冯东贻、吴建辉、张宏利、陈震南立刻赶到海边救援。
据目击者称，该男子的位置距离岸边约150—200米处，身体大部分沉入水中，情况十分危急。因救生船来不及启动，崇武海泳协会成员紧急调用沙滩经营的摩托艇参与搜救。众人按照目击者描述的落水方向，在周边海域一圈圈搜寻。与此同时，崇武海防所、泉州消防等各路救援人员出动四艘船只，分头搜索。
“可能就在那个位置，赶快过去看一下。”在距离落水男子10多米远的地方，吴建辉示意摩托艇放缓速度，仔细观察周围环境。突然，他看到不远处的海面上隐约浮着一只手，吴建辉立刻让摩托艇驾驶员开过去，果然发现了落水男子。
“仅有手和半个头跟着海水浮浮沉沉。”吴建辉说，他投掷下救生衣、“跟屁虫”（游泳安全浮具），男子均无反应。吴建辉果断跳入水中，托举并翻转男子身体，使其面部朝上，避免继续呛水。随后，其他救援人员也赶来帮忙，众人合力将男子抬上救生船送往岸边，由家属陪同送医。
家人群众齐点赞 平凡英雄显担当
据了解，落水男子是崇武莲西人，今年39岁，当天和家人到西沙湾游玩，从妈宫边海域下水游泳，因腿抽筋被海水拖走。由于发现及时，施救有效，该男子仅吸入少量海水，很快恢复清醒，目前身体并无大碍。
“谢谢你们，差点以为人找不到了。”“人没事，真是太好了！”“大家都是好样的！”落水男子和救援人员上岸时，男子家人含泪致谢，现场围观的群众也是一片欢呼，既为救援人员点赞，也为当事人和家属庆幸。
“这都是我们应该做的。”吴建辉告诉记者，他今年53岁，曾是当地渔民，因从小熟悉海边环境，热爱游泳，加入到崇武海泳协会，并参与救生队。“我们协会就在西沙湾边上，看到有人求救便会立刻行动。”
据介绍，崇武海泳协会成立于2008年，救生队组建于2012年，现有60余名队员，队员均具备专业游泳能力，对崇武海域暗礁、潮汐规律较为熟悉。“我们与崇武边防所建立了应急联动机制，接到报警后第一时间就能响应。”崇武海泳协会秘书长陈震南介绍，近年来，救生队在崇武为主的海域里组织参与救生救援活动300多起，救援、救助遇险的游客600多人。同时，每年7月1日至10月8日，救生队都会在西沙湾等景区常态化巡逻，重点关注儿童及游客安全，及时劝阻危险戏水行为。
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●如何预防溺水事故发生
气温升高，游泳成了大多数人消暑的选择，救援人员提醒大家注意以下安全要点：
1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；
2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；
3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；
4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；
5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；
6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全；
7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。
●如何预防游泳时下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身运动。游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
●发生溺水如何自救
1.若遇他人溺水，应第一时间大声呼救或拨打110报警，同时在确保自身安全前提下，可将身边的救生圈、竹竿、树枝、打结的衣服等物品抛向溺水者进行施救。不会游泳者不可以下水救援。
2.若是自身溺水应保持冷静，手脚不要乱蹬或挣扎，以免加剧溺水程度。应立即屏住呼吸，放松肢体，尽可能保持仰位，使头部后仰，将口鼻露出水面，并尽量用嘴吸气、用鼻呼气，防止呛水。同时全身放松，浮于水面等待救援。
●溺水后如何急救
1.最好从背部将落水者头部托起或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。
2.上岸后，让溺水者头朝下，撬开其牙齿用手指清除口腔和鼻腔内的杂物。
3.救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。
4.对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。
5.现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。（晓玲 辑）