如果过敏性孩子老是鼻塞、流鼻涕，那么家长需提高警惕，孩子很可能是患上了鼻炎。据统计，在我国，儿童过敏性鼻炎的患病率为10%—25%。专家表示，过敏性鼻炎是一种反复发作的慢性疾病，建议坚持长期、积极规范地治疗和调护。

鼻炎是现在孩子常见的一种慢性疾病，长期反复发作会引起慢性咳嗽、耳朵痛、头痛，影响睡眠质量，甚至影响孩子生长发育。

在中医来看，鼻炎并不只是鼻子本身的问题。发生过敏性鼻炎，实际上是人体脏腑的功能出现了问题，导致身体里堆积了大量的“垃圾”（如宿痰、宿饮等），但因为自身能量不足，也就是正气不足，不能一鼓作气把“垃圾”排出去，加之平常感受而又未发作的邪气长期隐匿于人体深处，就有了中医所说的“伏风”。一旦遇到合适的时机，它就会爆发出来，在鼻腔发作就是过敏性鼻炎，在皮肤发作就是过敏性皮炎。

“儿童过敏性鼻炎，常常表现为流涕、鼻塞、睡眠打鼾，病情反复。”安溪县中医院儿科主任、中医儿科副主任医师刘壬水说，此病日常护理很重要，饮食上注意避免喝冷饮，吃寒凉食物，水果应限制，特别是寒性水果，如火龙果，应注意避风着凉，避免光脚走路。日常可以穴位按摩，推肺经，揉二马，揉一窝风，大龄儿童可以按揉迎香穴，每穴3到5分钟，缓解鼻炎症状。□融媒体记者 张沼婢