本报讯 （融媒体记者李雅琴 张沼婢 通讯员许悦 李佳莉 文/图）为积极响应健康福建行动实施方案，日前，泉州老年大学特邀清华大学教授、中华医学会原党委书记饶克勤到校，作《平衡代谢与主动健康》专题讲座。

饶教授以翔实数据和生动案例为依据，从四大维度展开讲解。在“城乡居民慢性病变化”中，用数据呈现老年群体健康现状；通过“致病因素变化及归因”，剖析饮食、作息等生活方式对代谢的影响；从“代谢紊乱致病机制”，阐释慢性病与代谢失衡的关联；重点提出“主动健康干预策略”，强调通过科学运动、规律作息、合理膳食等方式，实现从“被动治病”到“主动防病”的观念转变。

讲座由泉州老年大学常务副校长洪自强主持，泉州老年大学和泉州市老年大学协会领导，市直离退休党支部老党员、老年学员代表共300多人参加。讲座结束后，学员们就日常饮食如何补钙、适合老年人的运动等具体问题向饶教授咨询，饶教授耐心细致地逐一解答，以通俗的语言将专业知识转化为可操作的生活建议，现场氛围热烈，既展现出老年群体积极拥抱主动健康的意识，也通过面对面的互动进一步传播健康理念。