本报讯 （融媒体记者郭芳蓉 通讯员刘建城）近日，来自世界各地的约200名永春白鹤拳弟子齐聚永春，开展武术交流活动。活动期间永春还发布了“永春白鹤拳十八式”及永春白鹤拳健身操，推动白鹤拳的普及化、规范化发展。

学习白鹤拳14年之久海外“洋弟子”魏玉荻在现场献上了一段白鹤拳表演。“我很高兴这次有机会参加，这也是我第一次在夏天来到永春，非常兴奋。”今年60岁的她说，学习白鹤拳使她感觉至今依旧力量强大，精神良好。魏玉荻的老师哈奇表示，通过这个活动可以看到白鹤拳悠久的历史，感受传统文化与当下文化的融合。“白鹤拳的灵魂和根在这里，所以我们每年都会带学生来永春学习白鹤拳。”今年10月，哈奇将继续带领学生前往永春。

在活动现场，白鹤拳弟子现场演示了“永春白鹤拳十八式”，展示完整套路，随后还进行武术套路发力点讲解。随后，永春中小学生代表现场表演了白鹤拳健身操。来自世界各地的白鹤拳弟子围在表演者周围拍摄、学习。

据介绍，“永春白鹤拳十八式”既保留了传统白鹤拳刚柔相济、弹抖寸劲的核心理念和价值，而且大众普适性较强，动作清晰易学，适合各年龄段，兼具强身、柔韧、协调性提升等综合效益。“我学习了十几个晚上，每当久坐或伏案工作太久就打一两遍，便会觉得全身筋骨得到舒缓，对我来说比其他运动都有效果。”长期从事文字工作的白鹤拳学习者蒲远宝说，她十分建议需要久坐的“白领”们学习这套“永春白鹤拳十八式”。

而永春白鹤拳操则以永春白鹤拳的基本动作和基本技术为主要内容，采用广播体操的形式，配以音乐和口令，易学易练，具有运动健身操的特点，目前已进入永春县中小学校作为特色体育课程或课间操，提升学生体质，增强文化认同感。

据了解，作为系列活动，7月16日永春还举行永春县中小学生武术（永春拳）运动会，来自全县各中小学的选手同场竞技，展示永春拳的传承成果；7月17日，永春首次举行中国武术段位考试，为武术爱好者提供专业考级平台。