时令虽已入秋，但泉州气温仍持续徘徊在30多摄氏度的高位。福建医科大学附属第二医院神经内科主任医师叶励超提醒，老年人若出现手指麻木、握物不稳等症状，需格外当心，这可能是中风发作的信号。他提醒，积极进行有效的生活方式干预并调节情绪，对预防“热中风”至关重要。 □融媒体记者 张沼婢

身体不适误当中暑

不料竟是中风

日前，62岁的林先生冒着高温外出办事，途中突感迷路、头晕、乏力。他自疑中暑，便立即返家休息。然而不久后，林先生又出现口齿不清、口角歪斜等症状，家人紧急将其送医救治。

经检查发现，林先生的大脑右侧主干血管存在严重狭窄，多根旁支血管因缺血已形成脑梗死。经过急诊溶栓及血管内球囊扩张等针对性治疗，他的意识、肢体功能和语言能力正逐步恢复。

研究发现，极端高温与严寒天气均会显著增加脑血管疾病的发生风险。中风（卒中）根据病因可分为出血性卒中和缺血性卒中。叶励超表示，“热中风”多数属于缺血性卒中。

叶励超解释，炎热天气下人体出汗增多，血管明显扩张。若水分补充不足，易导致血容量下降、血液浓缩，促使血小板聚集，增加血栓形成风险。同时，高温易引发烦躁易怒等情绪波动，造成血压起伏，也可能诱发卒中。

此外，频繁进出空调房或让冷风直吹头面部，会使血管骤然收缩或扩张。老年人血管弹性较差，冷刺激易诱发血管痉挛。多种因素叠加，使得高温天气成为卒中发作的重要诱因。

与中暑症状相似

“120”法自测“热中风”

中暑与“热中风”都受高温影响，且都有头晕、头痛、恶心、呕吐等相似症状，容易混淆。叶励超指出，中风除了上述症状，还可能出现眼前发黑、肢体活动障碍、口角歪斜、吞咽困难等表现。叶励超强调，无论疑似中风还是中暑，都不可掉以轻心，及时送医是最稳妥的做法。

识别中风，可采取简单的“120”自测法：

“1”看脸：照镜子观察是否有口角歪斜。

“2”查臂：双臂平举，观察是否有一侧无力下垂。

“0”（聆）听语：说一句话，听是否有口齿不清。

如出现其中任何一项异常，都可能是中风征兆，必须立即就医。

“热中风”的高危人群与脑血管病高危人群一致，主要包括老年人，以及患有高血压、糖尿病、高脂血症的人群，尤其是经血管检查发现存在脑血管狭窄者。

叶励超强调，卒中救治的“黄金时间窗”为发病后的4.5至6小时内。在此窗口期内进行静脉溶栓及动脉取栓治疗，能最大程度减轻脑损伤，降低40%的致残率。据统计，溶栓治疗每延迟1分钟，约导致190万个脑细胞永久性死亡。

预防“热中风”

室内外温差别超8℃

“出伏”后“秋老虎”威力不减，日常生活中如何预防“热中风”？专家建议：

稳定情绪：注意情绪管理，高温天气尽量保持心态平和，避免情绪剧烈波动引发血压骤升骤降。

调控温度：避免在每日10时至15时高温时段长时间户外活动。使用空调避暑时，若家中有老年人或高血压、高血脂、心脑血管疾病患者，室内外温差最好控制在8℃以内，避免温差过大诱发意外。

及时补水：天气炎热务必及时补充水分，防止大量出汗导致脱水。

特别提醒：发现有人疑似脑卒中时，应立即将其转移至温度适宜的环境，保持其呼吸道通畅，并将其头部偏向一侧以防呕吐物误吸，同时迅速呼叫专业医疗救助。