“妈妈，我肚子不舒服……”秋凉时节，不少家长发现孩子频频揉肚子喊疼，有的饭后疼，有的晨起不适，去医院一查，竟是胃炎。

许多家长感到困惑：胃病不是成年人的常见病吗？为什么儿童也会患病？其实，儿童的胃黏膜娇嫩，屏障功能较弱，稍不注意就容易受刺激引发炎症。

今天，我们特邀泉州市妇幼保健院（泉州市儿童医院）消化内科林捷主治医师，为家长讲清儿童胃炎与幽门螺杆菌的真相，助力秋季科学护胃。

□融媒体记者 张沼婢

腹痛警报 胃炎信号早知道

孩子常难以像大人一样准确表述“胃痛”，低龄儿童症状尤其不典型。家长需着重观察以下表现：

林捷介绍，胃炎多表现为上腹部（胸口下方）或肚脐周围隐痛、胀痛，疼痛时间不固定，餐前或餐后均可能出现。

除腹痛外，患儿可能常出现早饱（进食少量即感饱胀）、恶心、嗳气、食欲减退，严重时可能呕吐，部分患儿呕吐物含酸水。

若腹痛伴随呕血（或呕吐物带血丝）、排出柏油样黑便、面色苍白（提示贫血）或体重明显下降，表明病情较重，需及时前往儿童消化科就诊。

儿童胃炎 四大常见诱因

儿童胃炎的发生往往并非单一因素所致，以下为常见原因——

幽门螺杆菌（Hp）感染：作为慢性活动性胃炎的主要诱因，Hp可破坏胃黏膜屏障，且容易在家庭成员间传播。

饮食因素：寒凉、辛辣、油炸等刺激性食物；暴饮暴食、三餐不规律，或睡前过量进食零食，均可能刺激胃黏膜引发炎症。

药物影响：不规范使用非甾体抗炎药（如布洛芬、阿司匹林）或抗生素，尤其空腹用药，易损伤胃黏膜。

精神心理因素：儿童精神紧张（如入园适应期、学业压力）、焦虑、频繁哭闹，也可能诱发胃炎。

秋季养胃 六方面守护健康

儿童胃炎重在预防，林捷建议，秋季护胃可从以下方面着手——

饮食调理：确保三餐定时定量，避免过饥或过饱；食物以温热、易消化为主（如粥、烂面条、蒸蛋）；适量摄入南瓜、山药、小米等健脾益胃食材，减少刺激性食物摄入。

培养良好进食习惯：鼓励细嚼慢咽，避免边吃边玩或边看电子产品，减轻胃部消化负担。

家庭防护：全家共餐使用公筷公勺；儿童餐具单独消毒；坚决杜绝成人咀嚼喂食，降低Hp传播风险。

卫生管理：教育儿童饭前便后用肥皂和流动水彻底洗手，时长不少于20秒，阻断“粪-口”传播途径。

规范用药：儿童腹痛时避免擅自使用止痛药，应在医生指导下用药，必要时可配合使用胃黏膜保护剂。

情绪调节：通过陪伴、游戏等方式缓解儿童焦虑，减少精神压力，避免情绪问题诱发胃部不适。