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2025年11月07日

守护人际边界 促进友好沟通

本报讯 (融媒体记者黄枫 郭芳蓉 通讯员吴嘉文)11月3日,泉州台商投资区东园中学的阶梯教室内,一场以“守护人际边界,促进友好沟通”为主题,由中共泉州市委文明办、泉州市教育局主办,泉州市校外未成年人心理健康辅导中心、台商投资区党群工作部、东园镇人民政府、东园中学承办的“泉州市校外未成年人心理健康辅导中心‘公益九月’”活动,在这里为130余名师生带来了一场关于“边界感”与“沟通力”的心灵对话。

活动伊始,泉州市校外未成年人心理健康辅导中心咨询师蔡毅老师以两个引人深思的问题开启了这场心灵之旅:“在这里,你感觉如何?”和“在这里,你会怎么做?”这个名为“边界思想实验”的热身活动,立即激发了学生们的参与热情。

最受学生欢迎的是“识别你的边界”体验环节。在这个创新的互动活动中,学生们通过身体语言表达感受:静坐表示无不适,举一只手表示有点不适,举两只手表示很不舒服,站起来表示无法忍受。这种寓教于乐的方式让学生们在亲身体验中学会了识别和表达自己的边界感受。一位参与活动的学生兴奋地分享:“通过这个游戏,我清楚地意识到自己对某些行为的接受程度,这让我更加了解自己。”在分享环节,学生们踊跃表达收获。有学生感慨:“曾经担心设立边界会伤害感情,现在明白合理的边界能让关系更健康。”真诚的分享展现了学生们对课程内容的深刻理解。

活动最后,蔡老师以“守护边界不是筑墙,而是架桥”的精辟总结画上句号。这句话让学生们深刻体会到,边界守护的真谛是搭建理解和尊重的桥梁。这场活动不仅在学生心中播下了健康的种子,更让他们掌握了实用的人际交往技巧。当每个人都能既守护自己的心理领地,又尊重他人的边界空间时,友好沟通的温度必将滋养出更加阳光的成长生态。这场关于边界与沟通的探索,虽然只是一个开始,却为学生们的健康成长奠定了重要的心理基础。

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