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近年来，减肥话题频上热搜。社交媒体上，生酮饮食、“液断”、轻断食等概念被包装成“瘦身秘籍”广泛传播，更有各种减肥食谱、减肥产品声称能在短时间内达到明显效果。专家表示，健康体重是长期旅程，不是短期冲刺。减肥也没有“一招鲜”的通用公式。在选择“网红”减肥方法时，要根据自己的身体情况来决定，并在专业人士的指导下进行，避免盲目跟风。 （经济参考报/文 视觉中国/图）
