红砖黑瓦，油苔灰阶。我循着苍黑色的石板路进入武术祠。漆黑石柱上的红对联诉说着白鹤拳的前世今生，也将我拉回那段“练心性”的时光。

“你要化巧劲，不能用蛮力。”说着，师傅用手托住我的脊椎，“气由心生，自丹田起”。他示范着运气的节奏，“‘柔缓沉气，用劲出招’，此乃白鹤拳中最为核心的刚柔并济之道。”学着师傅的样子，我也有模有样地比画起来。其实我压根就不明白所谓的“气由丹田起”，也不知晓什么叫“刚柔并济”，只是一味地憋气，把脸憋得通红，使出浑身解数，“嚯”地打出一招，然后累得气喘吁吁，瘫坐在一旁。

看着同伴逐渐熟悉且游刃有余地打出招式，我更是来了劲，硬要把这个招式“生啃”下来，最后总以和木桩打得浑身淤青，疼得泪流满面告终。屡次撞见我的狼狈样后，师傅留住我，细致入微地指导我的每一个步伐和呼吸节奏。看见我似懂非懂地出招，他笑盈盈地拉住了我。

“永春白鹤拳，无烧也拉仑。”他拍拍我的肩膀，“白鹤拳中最为精妙的内核，就像六七十度的开水，不是最为滚烫，但也不至于冰凉。孩子，你有坚持到底的魄力，但也要学会用巧劲、定心气，放下执念，刚柔并济，方能见真招式。”

在接下来日复一日的锤炼中，我试着不再把“一定要‘生啃’下这个招式”作为死命令，而是在运转理气间，感受白鹤拳“六七十度的温度”。

受困于高三生活的迷茫，我再次步入这间武术祠，想要寻觅前行的方向。我总是受制于“我一定要”的枷锁，在一次次追求“超预期高度”而不得的路上迷失方向。铆着一股劲奋力往前，脑海中却挥之不去“一定要跨越此前达到的高度”的执念。于是在急功近利地赶路中，“我一定”不再是激励我前进的动力，而变成了一种包袱，愈压愈重，终于在熬夜死磕的循环里，让我的世界不堪重负，毫无生机。

彷徨间，耳畔又回响起那句“无烧也拉仑”，六七十度的水温再次在我的心里“沸腾”，“用巧劲、定心性，放下执念，刚柔并济。”或许，我应该挣脱“一定要”的捆绑，用坚持到底的魄力，在柔和弹性学习的节奏里，调整到最适宜的呼吸，体悟六七十度刚刚好的脉动。

我突觉豁然开朗，前行必有曙光。我和在武术祠偶遇的老师傅问好，调侃自己又“重新来学一次白鹤拳”。不远处，一群金发碧眼的外国人正在传承人的教授下，全神贯注地比画着。“现在我们白鹤拳可是名扬天下了！”老师傅自豪地说。白鹤拳所展示的刚柔的东方美学，正从闽南一隅，带着从容和自信走向更广阔的天地。

白鹤拳的温度，来自其刚柔并济、恰到好处的把握。那风靡世界的中国功夫，最初都带着闽南山水的鹤唳清风。

（作者系永春一中高三年八班学生）