本报讯 （融媒体记者李菁 通讯员黄培泉）近日，国家药监局发布《防脱发化妆品研究技术指导原则（试行）》与《防脱发化妆品功效相关原料研究技术指导原则（试行）》，针对防脱发化妆品的质量可控性、安全性、功效评价等关键环节划定技术标准，且明确不得宣传“生发”“育发”，为防脱发市场立起标尺。近年来，脱发问题日益普遍化与低龄化，已成为困扰不同年龄段人群，特别是年轻一代的“头顶大事”。

“每次洗头后，看到浴室地板和下水道口的头发团，心里都会咯噔一下。”冬季气温下降，空气变得干燥，让本就堪忧的脱发问题雪上加霜。“为改善脱发，我曾在网络上找过各种方法，拿生姜擦头皮、用防脱洗发水和头皮精油，但都没有效果，头发就像蒲公英一样飘散。”市民陈芸（化名）说，为了挽救发际线，她效仿“神农尝百草”，从进口防脱洗发水，到各种号称含有“黑科技”的生发液、头皮护理精华，再到民间偏方，她都一一尝试过，但头发依旧掉得厉害。为了掩盖发量少的问题，她还悄悄买了假发片和发际线粉，每天出门前都要仔细检查这些“伪装”。

来自国家卫健委的数据显示，我国目前的脱发人群已超2.5亿人，其中男性约1.63亿人，女性约0.88亿人，一场“头顶保卫战”已悄然打响。令人关注的是，脱发已经不只是中年危机，正呈现年轻化趋势。一项覆盖20个省份、针对全国3052名本科生的调查发现，38.9%的本科生存在脱发问题，女生脱发率为68.9%，高于男生的17.1%。家族脱发史、头皮瘙痒、油性头发、睡眠障碍、抑郁、焦虑、压力过大等都是脱发的风险因素。而更多年轻人的脱发与不良生活习惯相关，饮食辛辣甜腻、长期熬夜导致激素失衡，进而损伤毛囊。过度减肥导致的蛋白质缺乏、高马尾发型牵拉等物理伤害、频繁烫染等也是常见诱因。

每天脱落50—100根头发属于正常代谢，若3天不洗头，手指捋头发，每次掉发超5根，就需警惕病理性脱发。皮肤科医生提醒，脱发原因复杂，常见的雄激素性脱发、斑秃等需明确诊断后再对症治疗，盲目使用防脱产品可能延误病情。预防脱发需从生活习惯入手，保持均衡饮食、避免过度节食，减少熬夜与精神压力，注意头发防晒，避免频繁烫染等。同时，应从正规渠道选购防脱产品，避免轻信“网红偏方”和虚假宣传。（相关报道见第十八版）