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2026年01月08日

拥抱晨光

□马 俊

(CFP 图)

新一天的打开方式应该是怎样的?对我来说,早早起床,拉开窗帘,拥抱第一缕晨光,崭新的一天就会格外明亮。

我坚持早起已经有很多年了,未曾懈怠,身体里已经有了生物钟。人的身体里有一台隐形时钟,这台时钟跟大自然同频,所以每天醒来都是最轻松的状态。相比那些喜欢睡懒觉的人,早起的人与自然的关系更密切。我不会晨昏颠倒、昼夜不分。我觉得自己与日月星辰达成了默契,彼此都有种心领神会的感觉。拥抱第一缕晨光,我捕捉到的是那份新鲜灵动的气息。

清晨时分,抬头仰望天幕,依旧青蓝,有黑夜的深沉和安静。太阳升起的东方,隐隐有了亮色。当第一缕晨光温柔地投入窗子的时候,我的心好像突然间就被打开,豁然开朗。时间尚早,清晨正好,周遭还是安安静静的,正适合与自己对话,与万物低语。每天此时,我都会读书或者写作。很多人无法领略此刻的妙处,我却深谙其中的神奇密码。每天用文字梳理自己,类似一种仪式感,跟早晨洗漱一样,饱含着我对崭新一天的期待和祝福。

不知道世界上有多少人跟我一样,保持着拥抱第一缕晨光的习惯。法国作家福楼拜在给朋友的信中这样说,他拼命工作,不接待访客,却按时看日出。这位大作家的境界让我向往,只需每日的第一缕晨光陪伴就足够了。有了这第一缕晨光,每个日子都是有意义的。日本作家村上春树也习惯早起,他每天早早起床写作,坚持多年,不曾改变过。我虽然不能像他们一样创作出了不起的作品,但完全理解他们的内心感受。在晨光中找到自己的快乐,是莫大的享受。你可以想象一下,世界经过了一夜修整之后,徐徐睁开了睡眼,每一个元素都充满了生机和活力。空气是新鲜的,阳光是新鲜的,连鸟的叫声都是新鲜的。此时人的思维也是灵动活跃的,内心深处的思想和情感就像找到了最恰当的出口一样,喷涌而出,流淌出来的都是最真挚的心灵之语。

很多人因为比别人早起一段时间,有了意想不到的收获。有人说,能够掌控早晨的人,方可掌控人生。“清晨是给大脑充电的最佳时机,可以让人获得激光般的专注力和异常活跃的思考力。”很显然,早起者更自律,也更具备时间管理能力。拥抱第一缕晨光,不单单是问候新的一天,也是对个人潜能的深度挖掘。第一缕晨光,会成为我们通往光明和胜利的第一个筹码。我想每一个心怀梦想的人,都应该体验一下与第一缕晨光相拥的感觉。

不过对人生过半的我来说,早起并非一定要实现什么宏图大志。一天之计在于晨,问候第一缕晨光,是一种诗意的生活方式。每天早晨,我开窗迎接第一缕晨光的时候,喜欢张开双臂,与晨光相拥。闭上眼睛,细心聆听,我能听到晨光的耳语,那么亲切温柔。有时我还会在晨光里大声读书,读一首诗或一个散文片段,用这样的形式表达心中的欢喜之情。有时我放眼望望窗外,晨光中的一切都生机盎然。朝霞更加灿烂,绿叶更加青翠,花朵更加娇艳,世界之美如画如诗……

当你拥抱第一缕晨光的时候,心灵就跟着醒来了。晨光如友,日日相拥,便是人间好时节。

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