许多失眠患者对使用安定类药物心存顾虑：有的担心“一旦服用，人会变傻”，有的认为“药物具有成瘾性，服用后就再也停不下来”。

事实上，服用安定类药物后可能出现的头晕、反应迟钝、走路不稳等现象，多属于正常药物反应，医学上称之为“宿醉效应”，通常在停药两三天后就会恢复正常。至于安定的成瘾性虽确实存在，但往往发生在长期、大剂量且擅自用药的情况下。如果按照专科医生的指导规范服用，成瘾风险是可控的。需要提醒的是，对于由环境改变等因素引起的暂时性失眠，短期服用安定类药物往往能有效缓解症状。

不过，失眠往往只是许多精神心理疾病（如抑郁症、焦虑症、精神分裂症等）的一个外在症状。此时，核心在于积极治疗原发疾病。如果患者仅向非专科医生寻求几片安定类药物来“对症”助眠，很可能会掩盖真实病情，延误治疗时机。失眠属于精神医学的诊治范畴，建议患者前往专科门诊，由医生查明病因后进行针对性治疗。（来源：家庭医生报）