去年，儿子升上三年级，半个学期过去，收到老师最多的提醒是：“孩子的体能比较差，一定要加强锻炼。”看着身材偏瘦弱、每次跑几步就气喘吁吁的儿子，我心里挺着急。毕竟我自小生活在乡下，过去上下学都得走一大段山路，风吹日晒都不怕，体能自然也十分出众。反观儿子出生后出门有车接送，上下楼可以乘坐电梯，课余时间出门锻炼，也是“三天打鱼两天晒网”。

于是我做了一个决定，那就是周末带儿子一起去爬山，练练体力。初听这个安排，儿子没有提出异议，反而兴致高涨，头一回上山还背着他的卡通小书包，里面塞满了零食和饮料。我见状没有多说什么，只是准备了一个登山包，往里装了水、干粮和急救药品。谁知上山不到二十分钟，儿子就开始叫苦：“爸爸，还有多远能到山顶？”“腿好酸，能不能歇一会儿？”我没有停下来，只是稍微放慢脚步，一边往前走，一边提醒他跟紧。

见抱怨没用，儿子只得不情不愿地跟上，小脸涨得通红，汗水也顺着他的脖子往下淌。我走在前面，不时回头看看他，却没有像过去那样背他。终于走到半山腰，停下来休息时，儿子才开口问：“我们每周都要来爬山吗？”我点点头，说坚持爬山能增强体质，让他做好心理准备，又说我会背相同的“装备”，陪他一起面对挑战，争取快些实现体能达标的目标。儿子听后眉头一皱，但还是答应下来，表示愿意试着坚持。

之后的周末，只要天气尚可，我便带着儿子去登山。爬山的过程中，我们淋过雨、“喂”过蚊子、踩过烂泥，也遇过像刀子一样的山风。儿子从最初的哭哭啼啼，到后来默默跟上，再到主动走在前面给我“开路”，不过短短半年的时间。他的小腿肌肉变得结实许多，每次走一大段山路，也不再喊累了。

真正让我感觉他长大了，是在不久前的一次登山途中。那日出门前看天气预报是晴天，可山路走到一半，忽然下起倾盆大雨。石阶变得湿滑，儿子一时没站稳，脚下一滑，膝盖磕在石头上，顿时疼得哇哇叫。我赶紧上前扶起他，问要不要背他下山？儿子听后却摇摇头，说：“都走一大半了，再往前走就到凉亭，咱们去那里等雨停吧。”怕我担心他的伤势，儿子还抬手拍了拍胸脯，笑说自己一定能坚持爬到山顶。

之后，我牵着他的小手慢慢前行，总算顺利走到凉亭避雨。简单处理了伤口，等雨势变小后，我们继续拾级而上，最后也顺利抵达了山顶。回家后，儿子立马跑去跟妻子“展示”他的伤口，有些骄傲地说：“妈妈，虽然摔得很疼，但我今天翻过了一座山。”后来我帮儿子的伤口换药时，他全程抿着嘴，哪怕棉签碰到破皮处疼得缩了下腿，也没再喊一声疼。我问他要不要下周歇一歇？他立刻摇头拒绝，认真地说之前约定的爬山计划不能半途而废，下周得照常出发，说完还佯装严肃地说：“爸爸，你说过爬山是为了锻炼身体，咱们都不能偷懒哦。”

听了儿子的话，我忍俊不禁，心里更是感慨颇多。过去，身为父母的我总怕孩子吃苦，恨不得把所有困难都替他摆平，却忘了人生的路终究要孩子自己走。一次提升体力的尝试，看似是让孩子吃了苦头，但实实在在锻炼了他的身体，也磨出了他的韧劲。而我也在这个过程中改变了以往溺爱迁就的做法，学会适度放手，陪着孩子一同成长。