夏季游泳戏水，清凉又惬意，但耳朵进水、闷堵、发炎等状况却常令人“扫兴”。泉州医高专附属人民医院耳鼻喉科主治医师丁雅婷提醒，只要摸清耳朵的“脾性”并科学处理，这些麻烦完全可以避免。

丁雅婷介绍，外耳道是一条狭窄弯曲的管道，末端由鼓膜封闭。游泳时一旦进水，若因耳道弯曲或耳垢较多，水珠极易卡住难以排出，进而使人感觉耳朵闷堵、有回音。此时，许多人习惯用棉签或手指使劲掏挖，这反而容易划伤耳道皮肤。皮肤一旦破损，在潮湿温热的环境下，细菌便会乘虚而入引发外耳道炎，常表现为耳朵瘙痒、疼痛，按压耳屏时痛感尤为明显。

她进一步强调，比外耳道炎更需警惕的是中耳炎。人体的耳鼻之间有一条连通鼻咽部和中耳的“咽鼓管”。如果游泳时呛水，或游完后用力捏住两侧鼻孔猛擤鼻涕，脏水极可能通过咽鼓管逆行进入中耳。中耳环境原本无菌，一旦进水感染便会引发急性中耳炎，导致耳痛、发热、听力下降等症状。这比外耳道炎更严重，必须及时就医。

那么，游泳时耳朵进水该如何处理？丁雅婷给出了科学建议：首先，可将进水一侧的耳朵朝下，轻轻牵拉耳垂，同时单脚跳跃数次，利用重力让水分自然流出；其次，可用掌心紧压耳廓再快速松开，依靠负压将水吸出。若耳内仍有潮湿感，可使用吹风机调至冷风或微暖风挡位，在距离耳朵约30厘米处，斜向耳道口轻轻吹干。需要注意的是，风温切忌过高，以免烫伤耳部皮肤。

俗话说，预防胜于治疗。丁雅婷建议，下水前佩戴专用的游泳耳塞，能有效阻挡水分侵入；戴好泳帽并包住双耳，也能减少水流冲击。但她特别叮嘱，若已患有中耳炎、鼓膜穿孔，或近期进行过耳部手术，则应避免下水，以免加重或引发感染。

最后，丁雅婷郑重提醒：“游泳后如果出现耳朵持续疼痛、流脓、听力明显下降，或伴有发热等症状，千万不要盲目使用滴耳液或口服抗生素，更不要相信任何偏方。正确的做法是尽快到医院耳鼻喉科就诊，由医生检查后给予规范治疗，通常局部用药几天内就能缓解。”

□融媒体记者 张沼婢