10日，2026年泉州中考成绩正式揭晓。本报特邀几位泉州中考优秀考生，分享他们的学习经验，从知识积累到难点攻坚，从时间规划到心态调整，把三年晨读暮诵攒出的学习秘籍，慢慢讲给你听。
□融媒体记者 魏婧琳 黄耿煌 龚翠玲 王耿华 文/图
厚积薄发是关键
考生档案 姓名：谢坦铮 毕业学校：泉州五中城东校区 中考成绩：786.2分
课堂高效专注，是谢坦铮一贯的学习准则。他深知课堂是学习的核心阵地，始终保持高度专注的听课状态，紧跟老师授课节奏，吃透每个基础知识点。在中考备考的关键阶段，他严格紧跟学校整体复习安排，落实每日学习任务，同时结合自身情况制定专属学习计划，不盲目刷题。冲刺阶段，他主动梳理知识短板，有针对性地攻克薄弱学科，精准补齐学习漏洞，均衡提升各科成绩。
针对英语学科，谢坦铮摒弃临时突击的学习误区，侧重日常点滴积累。课余时间，他坚持收听英语新闻，培养语感，并摘抄、积累优美句型，不断丰富词汇储备与语言素材，让英语能力在日积月累中稳步提升。面对自身短板的语文记叙文写作，他巧用AI智能工具积累优质作文素材，融合贴合时代的新颖素材与富含传统文化底蕴的经典案例，反复打磨写作技巧，逐步攻克写作难题，实现语文写作水平稳步提升。
良好的心态，是谢坦铮制胜中考的关键。他也曾经历成绩起伏，但从不气馁。在他看来，成绩起伏是查漏补缺的最佳契机，每一次失误都是进步的阶梯。他始终以平和豁达的心态正视得失，认真复盘错题、剖析问题、总结经验，把每一次失利都转化为精进自我的动力，在不断修正、持续打磨中夯实学识根基，练就沉稳从容的应试心态。
谢坦铮成长的背后，离不开良好的家庭教育熏陶。他的母亲黄惠萍是一名小学教师，深谙启蒙教育与家风浸润的重要性。她为谢坦铮从小就营造书香家庭氛围，坚持亲子绘本共读，培养孩子良好的阅读习惯与求知兴趣。黄惠萍注重孩子的全面发展，鼓励他突破自我、多元成长。在良好家风的滋养下，谢坦铮全面发展、多才多艺，多次在各类演讲比赛中斩获佳绩，锤炼了优秀的表达能力与综合素质。2024年，他在全国青少年人工智能创新实践交流展示活动中，荣获“五星卓越”荣誉，充分展现了新时代青少年的创新素养与青春风采。
在老师眼里，谢坦铮优异成绩的背后，从不是天赋或幸运，而是日复一日的踏实深耕、科学高效的学习方法，以及良好心态的长久加持。初中三年，他始终稳扎稳打，在求知路上稳步前行，终得硕果。
学习要有“目标感”
考生档案 姓名：宋欣阳 毕业学校：泉州七中金山校区 中考成绩：783.3分
“学习要有‘目标感’”，回望自己的初中学习生涯，宋欣阳认为，尽早确立目标能让自己有清晰的学习方向，持之以恒付出努力，方能取得理想成绩。
有目标，能让自己更为笃定，在日常点滴中扎扎实实学习。宋欣阳认为，最为首要的是上课认真听讲、构建知识体系，老师讲的知识点，在未来都会考到、用到。其次，课后要认真完成老师布置的作业，强化知识体系。最后，做完作业后，要进一步归纳总结，梳理该节课的知识点和易错点、易错题。做到这几点，考前复习就能更为全面，考试时，知识点已经印在脑子里，取得好成绩自然水到渠成。
各学科特点不同，宋欣阳采取有针对性的学习方法。数学等科目强调思维方法，他平时会找专门的题型来练习，锻炼自己的思维方法。历史等科目，比较强调记忆和理解能力，他做完作业后，会主动根据时间轴或历史事件主线来梳理知识内容，让历史关系更为清晰。
初中的科目多、学习时间紧，学习效率十分重要。在宋欣阳看来，最高效的方法是认真。上课认真听讲、作业认真完成，保持专注，不受外来影响，学习效率高，知识点掌握得更牢。
他的班主任苏铭华说，“目标感”带来的成绩提升，在宋欣阳身上表现得十分明显。宋欣阳对各科都有清晰的学习计划，这让他的各科成绩齐头并进。体育曾经是他的弱项，初一时，他的体育成绩仅能达到及格线。他以满分为目标，每天晚自习后都去操场跑上几圈，不仅能提高跑步成绩，还能提升体质、缓解学习疲劳。体育中考前，他在晚自习前后都去练一会儿跳远，周末也自觉加练，最终如愿拿到了体育满分的成绩。
在父母看来，学习习惯和规律作息对宋欣阳的成长十分重要。他从小学就养成良好学习习惯，对学习上的困难选择攻克，而不是抱怨，各科能够均衡发展。每晚11点前睡觉的规律作息，让孩子有更好的状态开展新一天的学习。此外，泉州七中金山校区的老师十分认真负责，宋欣阳身边的同学也很好相处。“跟一群优秀的老师和孩子在一起，让他有了良好的学习环境，平时的成绩十分稳定。”
年段长蔡艳纯表示，正是日常稳定的成绩让宋欣阳有了稳定的心态，大考不慌，到了中考能顶住压力，成绩更进一步。
热爱是第一驱动力
考生档案 姓名：许淇宸 毕业学校：泉州实验中学 中考成绩：781.4分
中考成绩揭晓，相较于此前760分至770分的自我预估，许淇宸的这份中考成绩超出了自己的预期。回忆起知晓分数的那一刻，许淇宸坦言：“很出乎意料，感觉初中三年的坚持没有白费，这份成绩为自己的初中生涯画上了圆满句号。”
谈及数学学习心得，他认为培养学科兴趣很重要，热爱是第一驱动力。另外，初中三年，他坚持超前自学，一般会提前自主预习后续知识点，课堂上再跟着老师上课的节奏进行二次巩固，以此让自己对知识点的理解更透彻、掌握得更扎实。
中考历史成绩满分，是许淇宸意料之外的惊喜。为理顺繁杂的历史事件时间线与知识点，他坚持用思维导图梳理框架，把零散考点串联成完整知识体系，帮助自己理清知识逻辑。对于物理、化学科目，他则保持做题圈画题干关键信息的习惯，精准避免审题疏漏，稳稳守住分数线。对于英语的学习，他主要侧重日常语感培养，每天中午坚持完成一两篇阅读理解，不求量大，但求日日坚持，保持答题语感。他的中考语文成绩较平时取得了很大的进步，是本次考试收获的又一惊喜。他认为，学习语文首先要重视日常素材积累，拓宽知识面。写作时可先搭建整体写作框架，顺着自己的思路与感受行文，会让作文更自然，情感表达更饱满。
对于如何备考，他摸索出一套行之有效的方法。他表示，备考阶段更侧重攻坚，例如，重点复习政治、历史等需要大量背诵的科目。同时，持续为语文积累写作素材、打磨文字灵感。对于那些他日常学得比较扎实的数学等科目，考前一般不会采用题海战术，只是保证每日有针对性地做题，维持解题感觉。
许淇宸还向记者分享了他张弛有度的初中学习生活。他认为，日常适当的放松可以帮助自己保持在一个相对良好的状态。从小学三年级开始，他就学习架子鼓，在初中阶段课余时间，通过打架子鼓来舒缓情绪。放学和周末，他经常和同学打篮球，还时常和父母散步、聊天，在亲子闲谈中放松身心。“学习的时候，就专心致志，不去惦记玩乐；放松的时候，就彻底抛开烦恼，安心休整。”