●郊野采蔬：秋分时节，古人会去郊外采摘野菜，回家再烹煮“秋汤”。如今这依旧是一些南方地区的应季食俗。

出处：根沾凉露润，味与野人宜。 ——明·岑徵《秋菜》

●赏桂寻香：秋分节气过后，暑气渐渐散尽，桂花也次第盛放了。此时，古人常于庭中赏花，借花香感时序流转。如今人们也会在街巷、公园寻桂，驻足细嗅芬芳。

出处：金气秋分，风清露冷秋期半。凉蟾光满，桂子飘香远。

——北宋·谢逸《点绛唇·金气秋分》

●耘田观禾：秋分到了，田间禾穗也逐渐成熟，农人们会下田巡看庄稼长势，预估收成。如今在这个时节，不少人也会走进农田“打卡”拍照，观赏成熟稻田。

出处：显气凝为露，嘉禾秀出胎。

——宋·释文珦《秋分前三日偶成》

●登高望远：秋分时节，天廓云薄，古人会择高地赏景，借此感受寒暑平衡的时序气象。现今，不少人也会趁着秋日晴好天气，登山远眺，舒展身心，拍摄旷野流云的美景。

出处：羁愁暂摆作山行，秋日平分气转清。

——明·钱月龄《秋分日同友人山行》