古城东街文脉绵长，泉山书院书香赓续八百载。百年办学路上，鲤城区东门实验小学以泉山书院文脉为根基，始终坚持五育并举，一手抓强健体魄的健康教育，一手抓浸润心灵的传统文化，将朱子文脉、国防教育融入日常，培育出一批既能奔跑赛场、又能舞动木偶，心怀家国的新时代文武少年。在这里，运动场上挥洒汗水，戏台之上演绎古韵，训练场中淬炼意志，文武兼修成为东门学子最鲜明的成长印记。
淬体砺行 体育赋能 守护少年健康体魄
“头摆正，肩打开，腰背挺直脚跟贴地！”每到阳光大课间，学校操场上就热闹起来。跑步、拉伸、趣味球类轮番上演。学校严格落实“健康第一”教育理念，对标学生体质强健计划相关工作要求，把身高促进、脊柱健康、体重管理融入校园每一天，直面青少年“小胖墩”、体态不良等现实问题，守护孩子们挺拔昂扬的少年姿态。
“少年强首先是体魄强。我们把体质健康管理融入校园日常，不只追求体测数据达标，更希望帮助每一位孩子养成终身运动的习惯，为成长打下健康根基。”该校校长万媛媛表示。现如今，学校已经建立常态化体质监测机制，定期开展学生身高体重、体态筛查，建立学生健康档案，把体态矫正科普带进班会课。课堂上，老师提醒同学们端正坐姿，拒绝趴在课桌、歪身斜坐；大课间专门编排体态拉伸动作，引导孩子们打开肩膀、舒展腰背，及时纠正高低肩、含胸驼背等不良习惯，把脊柱健康防护落到日常点滴。对于筛查出体态异常、体重超标、身高发育偏缓的学生，学校联动班主任、体育老师和家长，给出个性化运动、作息饮食建议，搭建家校协同的健康防护网，不让一个孩子掉队。
大课间是全校学生锻炼身体的主阵地。不同于简单的跑跳，学校大课间实行分层设计，低年级侧重趣味游戏，中高年级增加耐力训练、力量拉伸。下课铃声一响，同学们走出教室，告别久坐不动，在明媚阳光下舒展筋骨。整齐的队列跑之后，跳绳、趣味障碍跑、体能小游戏依次开展，整个操场充满欢声笑语。
近几年，匹克球成为校园里炙手可热的新兴运动。这项融合乒乓球、羽毛球、网球特点的新兴球类，规则简单，对抗强度温和，十分适配小学生身心特点。学校将其纳入大课间拓展与课后服务课程，体育课上教师手把手教学，课间师生同场竞技，让学生在轻松愉悦的运动氛围中收获快乐、强健体魄。
从体态筛查到活力大课间，从传统田径到新潮匹克球，学校把“健康第一”的理念落到实处。运动不只是为了拿到好的体测成绩，更是教会少年懂得爱护自己的身体，养成坚持锻炼的好习惯。奔跑跳跃间，东门少年褪去娇气，身姿愈发挺拔，脸上洋溢着朝气蓬勃的少年意气，为文化学习打下坚实的身体根基。
润艺传韵 非遗启智 厚植文化少年底蕴
有了强健的体魄，更要有丰盈的精神世界。学校深入落实美育浸润行动，坚持“以美育人、以美化人、以美培元”，深耕“非遗进校园”特色办学品牌，将闽南非遗布袋戏（掌中木偶）引入校园社团，让传统文化活在少年的指尖与唱腔之中。
布袋戏社团是校园里人气很高的特色社团。每周的社团课上，同学们围坐在一起，练习操纵木偶的基本功。捏、夹、抖、摆，小小的木偶依靠手指灵活发力，完成拱手、转身、行走等动作。为了练好一个抬手动作，孩子们要反复练习上百遍，手臂酸痛也不肯轻易停下。社团指导老师一边示范手法，一边讲解闽南念白、传统故事，同学们既要练手上功夫，还要学地道的闽南语唱腔，手、脑、口同步训练，沉浸式感受非遗的独特魅力。
学校还立足朱子文化资源，创新将古典名篇融入布袋戏创作，编排剧目演绎朱熹诗作《观书有感》。课本里“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠那得清如许？为有源头活水来”，不再只是纸上的文字。剧目讲述一名少年读书时心生困惑，在梦境中和朱熹相遇对话，先生借池塘活水的道理，开导少年要不断读书学习、汲取新知。舞台之上，木偶衣袂轻扬，闽南乡音婉转流淌，把抽象的读书道理转化为生动的故事。参与演出的同学，在排练、表演的过程中，一遍遍读懂诗歌背后的治学道理。“以前背诵只知道字面意思，演完木偶戏，才真正读懂‘源头活水’代表不断学习的意义。”参演学生感慨道。
如今，泉山萌韵小戏台成为校园常态化文化阵地。布袋戏展演、闽南讲古轮番上演，课间、课后服务时间，都能看见小演员们排练的身影。非遗不再是博物馆里遥远的展品，而是少年们手中可以把玩、可以演绎的鲜活技艺，东门学子在一招一式之间，触摸闽南文化根脉，涵养温良向善的精神品格。
铸魂明志 文武相融
涵养少年家国担当
体魄为基，文脉为魂，家国为志。作为全国国防教育示范学校，东门实验小学依托泉山书院朱子文脉，深耕“朱子文化+国防教育”融合育人路径，自1986年开展军民共建以来，持续将先贤修身立德理念与新时代家国教育深度融合，培育文武兼备、心怀家国的新时代少年。
漫步校园，朱子文化元素随处可见。朱子园草木葱茏，朱熹塑像静静伫立，校园走廊布置朱子文化长廊。每周三，全校开展《朱子家训》集体诵读，朗朗童声回荡校园。学校开设泉山讲坛，举办朱子文化周，开展新生开蒙礼等传统活动，引导学生读懂朱子“忠孝廉节”“笃行不倦”的思想内核，明白修身、勤学、孝亲、守礼的道理。该校挖掘朱子蒙学思想，依托校本课程解读《童蒙须知》等经典内容，引导学生勤学笃行、修身向善、孝亲守礼，潜移默化滋养学生品格。
朱子刚毅有为、担当报国的精神，与国防教育理念同频共振。学校深耕少年军校特色品牌，至今已经成功举办28期少年军校活动。每年少年军校开营，部队教官走进校园，开展队列训练、军体拳教学、国防知识宣讲。站军姿、练队列，孩子们晒着太阳，磨炼不怕苦不怕累的意志；教官示范整齐划一的队列表演，飒爽的军人风采深深烙印在同学们心中。训练场上，同学们把朱子“刚毅有为”的精神融入每一次踏步、每一拳出击，褪去娇气，学会坚持、服从、团结。为推动国防教育常态化落地，学校编写专属国防校本教材，开设国防必修课，邀请老党员、部队官兵组建校外思政导师团，定期开展专题宣讲。
同时，学校打造国防文化长廊、红色记忆角，常态化开展清明祭英烈、军营研学、红色故事宣讲等实践活动。创新推出“国防+AI”特色课程，以兵棋推演、军事绘本创作等趣味形式普及国防知识，打造“东东”“萌萌”学校专属国防教育IP，让国防教育鲜活有趣、入脑入心。学校以党建为引领，搭建“党建红、国防绿、人文橙”三维育人阵地，践行五育育人行动，让朱子文化涵养学子立身之本，让国防教育筑牢学子强国之志。
文武兼修守初心，五育润心向未来。鲤城区东门实验小学持续深耕五育融合育人模式，整合体育、美育、文脉、国防多元育人资源，凝聚育人合力，让泉山文脉的教育智慧在新时代焕发新生。下一步，学校将持续以文脉为根、以育人为本，培育更多文武兼备、知行合一、心怀家国的新时代少年，让学子怀揣文化自信与时代担当，逐梦前行、奔赴未来。
（陈森森 李珍云 文/图）