11月1日起，新修订的强制性国家标准《中小学校教室采光和照明卫生标准》（下文简称《标准》）正式实施。这是该标准1987年出台以来的第二次修订，替代的是2010版旧标准。

过去评价教室光环境，主要看课桌面够不够亮，照度达标便算过关；《标准》新增了采光均匀度、视网膜蓝光危害限值、波动深度、闪变指数、频闪效应可视度、玻璃颜色透射指数和可见光透射比等多项关键指标要求，从单一的“够不够亮”，转向了对光线分布、蓝光安全、频闪控制、透光性能等多重因素的综合考量。

比如《标准》规定，课桌面照度均匀度不低于0.7，通俗理解是课桌面上最暗处的照度不低于整个桌面平均照度的70%；书写板照度均匀度不低于0.8，即书写板面上最暗处的照度不低于该板面平均照度的80%，从而避免局部过暗、明暗落差过大，增加学生辨识负担。不仅如此，教室整体布灯和采光设计还应减少前后排、靠窗与靠走廊之间的照度差异，避免出现前排明亮、后排偏暗的“阴阳桌”。又比如教室一般照明灯具的蓝光危险组别须达到RG0豁免级（即正常使用条件下无视网膜蓝光危害），频闪效应可视度不超过1（避免灯光产生肉眼不易察觉的频闪伪影），意味着光要“亮”，还要“稳”，不能含有肉眼难以察觉却持续刺激视觉系统的因素。

之所以在“照亮”之外专门强调“呵护”，是因为近视防控远未到可以松一口气的阶段。国家疾控局今年9月发布的数据显示，2025年全国学生总体近视率为49.9%，较2018年的53.6%累计下降3.7个百分点，近五年呈连续下降态势。趋势向好是事实，但不能忽略另一个事实：总体近视率仍然停留在50%附近，每两个孩子中大约就有一个近视。教室是学龄儿童每天停留时间最长的室内空间之一，读写、看板书、看屏幕，绝大部分近距离用眼行为都发生在这个空间里，光环境如果存在频闪刺激、蓝光过量、照度不均或显色失真，眼睛的调节负担就会在日复一日的课堂中悄然累积。《标准》把光环境从“看得见”推进到“看得健康”，正是抓住了学校层面可以直接干预的一个物理变量。

跳出教室来看，光环境只是用眼环境的一部分。学校能做的事情还有很多，不少已经写进了明确的政策要求。比如教育部、国家卫生健康委、国家疾控局联合印发的防控高度近视通知提出，中小学校要严格落实每天综合体育活动时间不低于2小时，推行“课间15分钟”，引导已近视的学生进一步增加户外活动时间。户外活动的保护作用核心在于白天接触自然光，让学生真正走出教室，而不是让学生课间继续留在座位上。除此，读写姿势的持续监督、眼保健操的规范落实、教学过程中电子产品使用时长的控制、每学期2次视力监测和对每年近视度数增长超过50度或眼轴增长超过0.2毫米学生的重点跟踪，都应该纳入学校的日常管理。

家庭的角色同样不可替代。国家卫健委相关技术指南提出的“天天户外120，校内校外各60”，要求在校内活动之外，家长还需要帮助孩子补足日间户外时间。同时，从学龄前开始建立屈光发育档案，关注远视储备和眼轴变化，把干预窗口前移。夜间读写时，房间顶灯和台灯应一并开启，避免桌面过亮而周围过暗，并控制非学习目的屏幕时间，不让用眼负荷悄悄叠加……这些居家细节看似琐碎，却与教室里的那盏灯共同构成孩子全天的视觉环境。

让教室的光，照亮书桌也呵护双眼，这既是《标准》立起的底线，也是学校、家庭和社会应当共同守住的日常。在此基础上，校园的行为管理与家庭的日常监督同步跟上，方能织密全时段护眼防线，守护孩子们清晰明亮的视界。