本报讯 （记者吴志明 游怡冰）冷空气年底“冲业绩”，一股接一股，一股更比一股强。前一股冷空气余威犹存，新一股冷空气昨日接踵而至，这股冷空气势力更强，降温更猛烈，我市最低气温将创今年入冬以来新低。市气象台连续发布降温蓝色预警信号和霜冻蓝色预警信号，预计今明我市将迎来气温最低点。不过好在19日白天起阳光或将回归，气温逐步回升，最高气温将重回20℃。专家提醒广大市民朋友们及时关注天气变化，冷暖交替注意增减衣物，谨防感冒。

随着此次西路冷空气大举南下，昨日早上我市高海拔山区如期上演了一场雨雾凇的“冰雪奇缘”。昨日我市的天空依旧被厚厚的云层遮蔽，早晨至午间有淅沥小雨，伴随着大风天气，气温一路下探。截至昨日14时，大部分城区的气温仅有13℃左右，比早晨的气温还要低，出现了气温倒挂现象。这股冷空气的余威还将持续，市气象台昨日9时继续发布降温蓝色预警信号，昨日13时05分发布霜冻蓝色预警信号：受强冷空气影响，预计18日早晨全市气温低，其中泉港区西部、洛江区最低气温可达1℃～3℃，其余地区3℃～5℃，部分镇街有霜或霜冻。

受强冷空气影响，福建省气象台17日也继续发布寒潮警报，全省气温继续下降，最低气温的过程降温幅度西部、北部地区的部分可达10℃～12℃，局部超过12℃；其余7℃～10℃。极端最低气温出现在18至19日早晨，南平、三明两市以及宁德和龙岩两市西北部城区可达-5℃～0℃（高海拔山区可达-7℃～-4℃）；中南部沿海县市城区3℃～8℃；其余县市城区0℃～4℃。西部、北部地区的部分和其余地区的局部将出现寒潮；西部、北部地区部分有结冰。

居家提醒

注意添衣保暖

适当进行锻炼

强冷空气来袭，市民该如何应对？泉州医高专附属人民医院中医科主任、主任医师廖立行介绍，气温骤降，对几类人影响较大。首先是心脑血管疾病患者，气温下降后血管收缩，血压升高，心脑缺氧现象加重，心脑血管病的发病率和死亡率明显升高。其次，有老慢支、哮喘等慢性呼吸系统疾病的市民，也容易诱发老毛病。此外，体质虚弱、脾胃虚寒的市民及小孩子也应特别注意，天冷易引起感冒发烧、腹泻腹痛等。

他提醒，市民应注意保暖，特别要注意足部、后背和后脑的保暖，可以戴围巾、帽子和手套等。外出时尽量不要吹冷风，老人和儿童尽量减少过早或过晚外出，必须外出时要有适当的保暖、防滑措施。平时要多喝热水，少吃生冷食物，以免“内外夹攻”造成寒邪侵入人体。为了御寒，市民可适当锻炼，改善心脏功能，提高机体免疫力。不过，最好选择在温暖的室内锻炼，运动时应以微似有汗、没有明显胸闷气短为宜。慢性病患者要常检测血糖、血压和血脂，如果发现异常，要及早采取措施。（志明）