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  2023年5月5日 星期  
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假期玩得开心 偶有意外发生
出游应强化安全意识

刚过去的“五一”假期,来自天南海北的游客齐聚泉州,共同领略世遗之城的独特魅力。旅途中,收获美景的同时难免有人遭遇意外,所幸都得到了及时的帮助与救治。那么,旅游时应该注意哪些安全事项,假期结束后又该如何调整状态,记者就此进行了采访。

外地儿童摔伤

警民接力送医

“为泉州的安保人员、交警、司机和医生点赞!感谢他们!感谢泉州人民给我们的帮助与温暖!”在假期最后一天,来自广州的张女士在社交平台上这样写道。

原来,5月3日上午11时30分左右,她4岁的女儿在泉州开元寺内的石椅上休息时,不慎摔下,导致左手肿胀严重。她急忙抱着孩子跑到西街附近一家诊所,医生建议前往医院就诊。因为人生地不熟,她向西街与新华路十字路口安保人员求助。安保人员随即找来交警。一名交警立即帮她们拦出租车,另一名交警则帮忙抱着孩子到阴凉的地方等候。很快,母女俩顺利坐上了去往福建医科大学附属第二医院的出租车。

张女士说:“司机大哥人特别好,为了她们取消了手机上的订单。到达医院后也未收取车费,让我们赶快进去看病。”经检查,孩子为左肱骨远端骨折,医生对症治疗后,当天她们便顺利返回酒店。

游客心跳骤停 120调度员远程指导急救

“他嘴唇变紫,没有心跳没有呼吸了,怎么办?”5月2日,一名来泉旅游的浙江男子在酒店休息时,突然抽搐,不省人事,家属紧急致电120。

调度员沈玲燕立即指派最近救护车前往。患者处于意识不清且无呼吸的状态,救护车抵达前是抢救的黄金时间,若不立即施救性命堪忧,她当即决定在电话里指导家属为男子进行心肺复苏。

“你先打开手机免提。将患者平放,把一只手的掌根放在两个乳头连线的正中间,把你的另一只手手掌圧在这只手的手背上。”“快速用力按压胸部,每秒钟至少两次,向下按压至少5厘米。两次按压之间要让他的胸部完全回弹。”“我们要一直做到有人接手。按压时大声地数出来,这样我可以和你一起数,一、二、三、四……”很快,救护车到达现场,急救团队立即接手进行胸外按压等一系列急救措施。幸运的是,男子在救护车到达医院时恢复心跳。

送医后,男子被诊断为脑出血,目前仍在重症监护室内治疗。

无独有偶,5月2日,在德化也发生一起类似的事件。“警察同志,这里有人突发心脏不适,请你们赶紧来救援!”当日0时20分许,德化县公安局赤水派出所接到报警称,一名游客在登山露营中突发不适,需要送往山下救治。接警后,民警翻山越岭,经过5个多小时的努力,成功将该驴友接下山。经救治,该游客没有大碍(详见本报3日第二版)。

提醒 假日出行绷紧安全弦

120急救人员提醒,节假日出行时,一定要注意劳逸结合。出行前调整好身体状态,选择适合自己的出行方式和旅游目的地,适当携带常用药品,途中如有不适,最好及时就医。一家老小出门,要注意老人小孩的安全。

泉州市第一医院急诊科副主任医师朱景法表示,一些游客想利用假期尽可能游览更多的景点,行程紧张,容易带来睡眠不足、身体疲累,进而引发伤病。此外,仓促饮食也可能诱发胃肠疾病。他提醒道,旅行一定要量力而行,要将安全和健康摆在第一位,给身体留下足够的恢复、缓冲时间。

如今,一些返回岗位的上班族可能还沉浸在旅游时的状态,上班提不起兴趣,注意力难以集中。对此,朱景法表示,这都是“假日综合征”在作怪。应该如何调整呢?他建议,首先应尽快调整作息时间,早睡早起,避免在晚上安排聚会或饮用酒精、咖啡等兴奋类饮品;其次,要保持饮食清淡,以新鲜蔬菜、水果为主,减少盐及辣椒等刺激性调料的摄入,做到“少油少盐少糖”,以此减轻肠胃负担;此外,可进行适当运动,有助于情绪调整。在假期结束后,心理上可能会有一个短暂的适应期,上班族要对接下来的工作进行合理规划,避免刚一回到工作岗位,就安排快节奏、高强度的工作任务,给自己时间慢慢进入工作角色。

□本报记者 苏凯芳 郭芳蓉

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