邻居杨大姐年已75岁，一贯服饰整洁、美观大方，显得精神好、潇洒、有风度，看外貌还不到60岁。爱美之心，人皆有之。爱美，就是爱俏，人们往往习惯于按照生命的发展阶段来看待美，总认为代表新生命力的婴儿是美的，活泼可爱的儿童是美的，朝气蓬勃的年轻人是美的，大有作为的中年人是美的，一到老年就觉得美与自己无关，想着人到老年，还谈什么美呢。其实，老年人也应该像年轻人一样爱美，甚至更有必要美化自己。

“老来俏”就是老年人注重自己的衣着和容貌的修饰，不仅是老年人的追求，也是社会主义精神文明的一种表现。新时代的老人们应该把心态放年轻些，把自己打扮得漂亮些，给家人、亲友、邻里一个新形象，也给自己一个好心情，快快乐乐诠释“夕阳红”。

众所周知，人的年龄有实际年龄与心理年龄之分，实际年龄的增长是不可避免的客观规律，但心理年龄却各有不同。“我已衰老”与“我不算老”两种截然不同的心理暗示，所带来的精神面貌也完全不同：前者感到夕阳西下，暮色笼罩，万念俱灰；后者则自信人生，身心愉悦，富有活力。

殊不知，老年人讲究穿戴打扮，对激发自身的精神情趣十分有益，可使老年人充满活力，精神振奋，产生一种积极向上的心理，有利于调节老年人的精神以及免疫功能。“老来俏”能促使老年人心情开朗。每天穿上合适得体的服装，就好像自己年轻了许多，尤其激发正确对待人生，开朗、乐观、不服老的心态。老人心情愉快时，机体内可分泌较多有益的激素酸，能促进机体的血液循环，使内脏器官得到充分的氧气和营养供给，有力地促进组织器官新陈代谢；能使神经系统细胞兴奋，延缓大脑的衰老进程。这些物质有助于老年人的血流量加快，神经细胞的兴奋性提高，内脏器官活跃性增强，新陈代谢的进度加速，并调节到最佳状态，有助于免疫系统功能的增强；同时老年人外出时穿着鲜艳服装，便于引起驾驶人员的注意，减少或避免造成交通事故。这些就是“老来俏”对身心健康有益的奥秘所在。

因此，老年人不必多虑别人是否会讥笑，要按照个人意愿和爱好穿着打扮。提倡“老来俏”有益于身心健康，有助于丰富老年人的精神生活，消除和减少老年人容易产生的寂寞感、失落感、孤独感和空虚感，使他们感觉生活幸福充实，从而延年益寿。 （郁建民）