本报讯 （记者许文龙）中秋已过，下周将迎来秋分节气。没有春天的多雨、夏日的酷热、冬季的严寒，秋高气爽的宜人气候，历来颇受人们的欢迎。不过，许多疾病同样“喜欢”这样的气候，更频繁地在这个季节“出没”。甚至有人套用古人“多事之秋”的说法，引申出“多病之秋”，更加形象直观地道出这个季节另一个特点。

“每年一到秋天，我的慢性支气管炎就会发作，反复咳嗽咳痰，只能用药才能缓解。”家住市区的李阿姨无奈地说。

对有孩子的家长来说，或多或少都听说过轮状病毒。这种病毒虽然一年四季都有，但在秋天却显得特别活跃，喜欢侵袭6个月到3岁的幼儿，导致呕吐、腹泻、发热等症状，顾名思义“秋季腹泻”。因此，步入秋天之后，家长们要更加重视孩子的卫生习惯，避免感染轮状病毒。同时，也可采取预防措施，入秋之前带孩子到卫生院接种轮状病毒疫苗。

不少中老年人患有关节炎，秋季正是关节炎的高发期。泉州市正骨医院运动医学科医疗学科带头人朱勇介绍，相比炎热的盛夏，秋天的气温明显降低，会影响到局部关节的血液循环，在早期会有明显的关节受限或者僵硬的症状，继续发展就会导致关节滑液分泌异常，引发关节的损伤和疼痛。因此，入秋后中老年人一定要做好关节保暖措施，习惯晨练的老人要等太阳出来气温回升后开始。体重超重者控制饮食，增加活动量，减轻体重。

福建医科大学附属第二医院急诊科副主任医师孙文栋指出，秋冬季是心脑血管病多发季节。对患有糖尿病、高血压、冠心病等慢性基础病的老年人而言，入秋以后昼夜温差明显增加，一天中血管的舒张剧烈，相应的身体血压、血糖等指标波动也更大，长此以往容易诱发一些身体不适或并发症，重则可能危及生命。因此，患有慢性基础疾病的老年人务必注意保暖，要定期做好血糖、血压监测，遵医嘱按时吃药，切不可擅自减药、停药，一旦出现身体不适，应及时就医检查。

烧烤、火锅、“秋天的第一杯奶茶”……这些年轻人喜爱的食物，在秋天里一样都不能少，甚至可能吃得更欢。殊不知，这些食物入口之后，很可能会加重秋燥症状。秋天干燥多风，许多人常会不同程度地感觉口、鼻、皮肤等部位有干燥感，有的还会出现口干舌燥、干咳少痰、咽喉干痛、易流鼻血、疲乏无力以及大便干结等症状，这就是人们常说的“秋燥症”。此时，应少食油腻及葱、姜、蒜、辣椒等刺激、辛辣的食物，多吃一些芝麻、蜂蜜、梨、葡萄、莲子、银耳等生津润燥的食物。

“自古逢秋悲寂寥”，秋天万物开始凋敝，人们难免会出现“悲秋”心理，容易出现悲伤、烦躁、焦虑等情绪。不少女性在怀孕或分娩后，情绪波动会比普通人更大，很容易出现孕期抑郁或产后抑郁等问题。因此，不论是孕妇还是产妇都要更注意做好自身心理调节，有意识地通过运动、听歌、看剧、做手工等方式，保持一个愉快的心情。此时，家属也应更关注孕产妇的身心健康，给予更多关爱和宽容。

（相关报道详见第十八版）