本报讯 （记者杨泳红）7月1日下午，晋江一名三年级小学生与堂兄弟三人结伴外出玩耍，其间该学生掉入水窟不幸溺亡，令人痛心。

每年暑期是学生溺水的高发期，如何避免溺水事故的发生？遇到溺水时又该如何自救或者施救?记者咨询了泉州市应急管理局。

提高安全防范意识

“提高安全意识至关重要。”泉州市应急管理局应急救援中心主任谢桂才提醒，首先，家长和孩子一定要提高防范溺水的安全意识。不会游泳的千万不要私自下水，若懂得游泳也不要擅自到没有资质的游泳池、河流、溪边、水库、海边等场所游玩，同时不能去不熟悉或者不安全的水域。这些水域常是溺水事故高发区。

其次，未成年人到水边游玩时，应有家长或者成年监护人看管，不要单独或与其他未成年人前往，否则发生溺水事故时，难以有人及时救援。

“孩子在游泳场馆、温泉浴场等公共水浴场玩耍时，家长也一定要随时看护好，不能掉以轻心。”谢桂才解释，儿童（尤其是幼小的孩童）溺水时难以引起他人的注意，因此即便在公共场所，父母也必须时时监护。

掌握自救施救知识

若是不幸发生溺水，该采取哪些措施自救或施救呢？泉州市应急管理局也给出了建议：

若遇他人溺水，应第一时间大声呼救或拨打110报警，同时在确保自身安全前提下，可将身边的救生圈、竹竿、树枝、打结的衣服等物品抛向溺水者进行施救。不会游泳者不可以下水救援。若溺水者心跳微弱或刚刚停止，懂急救知识者应立即对其进行人工呼吸，并做胸外心脏按压。同时立即拨打120，以便让专业人员能在溺水者被救上岸后及时进行抢救和后续治疗。

若是自身溺水应保持冷静，手脚不要乱蹬或挣扎，以免加剧溺水程度。应立即屏住呼吸，放松肢体，尽可能保持仰位，使头部后仰，将口鼻露出水面，并尽量用嘴吸气、用鼻呼气，防止呛水。同时全身放松，浮于水面等待救援。