连日来，泉州“烧烤模式”持续“加班”，各类关于“热热热”的话题“霸屏”网络。记者从多家医院了解到，多人因“热中风”而送医就诊。福医大附二院神经内科主任医师叶励超提醒，脑卒中在夏天依旧是高发期，对脑卒中的防治不容忽视。□本报记者 张沼婢

中风发病

有两个高峰期

近日，一位七旬老伯在户外劳动时突然出现言语不能、右侧肢体无力症状。由于天气炎热，身边的人以为老人是中暑，立刻将其送医。然而，医生给老人测量血压后发现，老人是早期急性脑梗死，也就是中风，而非中暑。医院迅速启动绿色通道，经抢救，老人转危为安。

“每当炎炎夏日，中风患者就会增加，中风是中老年人常见多发的脑血管病，中风发病的两个高峰期，一个是0℃以下的严冬，一个就是30℃以上的盛夏，而在夏天发生的热中风，即缺血性脑卒中。”叶励超介绍。

夏季酷热多雨，空气湿度大，人体为了调节体温会大量出汗，这种情况下，如果补水不充分，就会引发血液黏稠，血流变慢容易形成血栓。人出汗是通过皮下血液循环来实现的，一旦皮下血液循环运行负荷增大，就会加重心脏负担，心脏泵血增加，导致血压升高，对患有高血压、高血脂或心脑血管疾病的中老年人来说，这无异于“火上浇油”，输向大脑的血液阻力增大，血流变缓，发生中风的概率自然增高。

有研究表明，当气温上升到32℃以上时，热中风的发生率较平时高出66%，并且随着气温的升高，危险性还会增加。

注意区分热中风和中暑

中暑患者的体温一般很高，常常在40℃左右。且大多受过阳光直射，或曾靠近热源等。而热中风的患者一般体温不高，与环境没有太大关系，并非一定要在高温下发作，若有血管脆弱的问题存在，只要气温相对较高就可能发作。

中暑常见的表现有发烧、脉搏急速、意识丧失等，但不会有肢体乏力、偏瘫等表现。热中风常见的表现有口角歪斜、手臂单侧无力、言语含糊不清等。

此外，热中风患者因为情绪波动发病的情况也很多见。

医生提醒，有高血压、高血脂、肥胖、心脏病的中老年人，要定期检查血压，化验血脂、血糖、血黏度。当气温升到32℃以上，就要及早在医生的指导下服用降脂、降血糖、控制血压等药物改善血液内环境。如果出现头痛、头晕、半身麻木、肢体无力等中风预兆应及时到医院就诊。

夏季得给血管“消暑”

夏季，温度高、湿度大，空气含氧量降低，对心脑血管不太友好。叶励超建议，不妨用以下方法，给血管“降温消暑”。

少量多饮。一般普通老年人夏季除正常三餐饮食外，每天的饮水量应保持在1500至2000毫升左右。尤其是晚上睡觉前和早晨起床后应喝一杯水，预防血栓形成，减少心脑血管疾病突发的可能。

饮食要清淡。夏季的饮食原则是低脂、低盐、少糖、少油、低胆固醇，多吃清淡易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼、蛋、豆类食品，常喝绿豆汤。另外，还可以多吃醋、山楂等能降血脂、软化血管的食物。

居室通风。早晚室外气温不高，应打开门窗，中午室外气温高，应关闭门窗、启动电风扇空调等。做好室内的防暑降温，合理地开关门窗、通风换气，忌久待在高温环境里。

逐渐降温。中老年人可以将室内温度调节至28℃左右，避免居室内外温差太大，引起人体血管收缩和舒张，导致血压变化，诱发心肌梗死或脑卒中。

清静养神。心静自然凉，在炎炎夏日中要注意调整自己的情绪和心态，注意休息、适当运动。