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戒酒要渐进 切莫“一刀切”
少饮酒,不贪杯,饮酒有度。(CFP 图)

长期酗酒对身体的危害很大,然而很多人不知道,“一刀切”的戒酒,也会给身体带来不小的损害。近日,市区的小熊(化名),因为从酒不离手到“一刀切”滴酒不沾,身体出现异样,被诊断患上了“酒精戒断综合征”。所幸经过10多天的治疗,他已经恢复正常。

男子突然戒酒

竟进了精神病院

10年前,小熊养成了每日饮酒的习惯,每天5—10瓶啤酒,日常生活的主要内容就是喝酒、睡觉、再喝酒、继续睡觉,周而复始。慢慢地,酒精成了他生活中不可或缺的“朋友”,他对家人不再关心,也不能正常工作。妻子对此极为不满,两人经常吵架,最后妻子正式跟他摊牌说,如果小熊再喝酒,她就提出离婚。小熊信誓旦旦,坚决要把酒戒了。

几天前,他确实做到了滴酒不沾,可却患了“怪病”,反复出现抽搐、口吐白沫的情况,事后还回忆不起之前发生过的事,上述情况不断加重。家人吓坏了,赶紧将其送到泉州市第三医院。精神科医生会诊后,经过积极的治疗,很快他就恢复正常了。

小熊在精神科病房住院期间,医生告诉他的家人,小熊长期大量饮酒,得了“酒精依赖”的精神疾病。该病是一种反复发作的慢性脑病,病人常常明知酒精有害健康却仍不能自控地定时或持续饮酒,饮酒成为他们一切活动的中心,并产生了身体上和心理上的双重依赖。

这类病人如若突然断酒或减少饮酒的量,则会出现手抖、心慌、坐立不安、浑身出虚汗等戒断症状。小熊就是在突然断酒后出现了一系列反常现象,如全身抽搐、口吐白沫、语乱等现象。由于发现及时,经过积极治疗,小熊很快便度过了危险期。

“酒精依赖”很多从青少年开始

酒依赖又称酒瘾,是由于长期较大量饮酒机体对酒精产生的心理上的嗜好与生理上的瘾癖。

泉州市第三医院心理科国家二级心理咨询师刘华杨介绍,为满足嗜好和避免因停饮而发生躯体不适反应,酒依赖者不得不经常饮酒。反复饮酒之后,身体对酒精产生耐受性,酒量越来越大导致躯体或心理方面的强烈渴求,且这种渴求行为极大地优先于其他重要活动。

“临床诊治过大量由于长期饮酒造成的各种躯体及精神疾病患者,他们大多有着共同的饮酒经历。”刘华杨说,这些人从青少年起,开始偶尔少量饮酒,随着饮酒经验增加,对酒的耐受性随之提高,逐渐发展到习惯饮酒,每日必饮,耐受性不断增加,后发展到无节制饮酒,不饮则乏力、手抖、口齿不清、走路蹒跚、失眠、烦躁不安等,小饮后则精力大增,如此循环往复。

近20多年来,随着人们生活水平的不断提高,对酒的需求量逐年增加,饮酒的人群也在不断扩大。人们大多仅知道饮酒的好处,对其危害知之甚少。由中南大学精神卫生研究所联合国内单位对饮酒的研究结果表明,男性饮酒量为女性的13.4倍,中国每年死于酒精中毒的人数超过11万,占总死亡率的1.3%。

先逐步减少饮酒量再完全戒绝

酒依赖如不尽早治疗,后果是严重的。刘华杨提醒,酒依赖者对酒的渴求和躯体依赖的存在常使其不能自拔,需要在断绝酒源情况下才可获成功。

治疗的根本要义在于戒酒。由于病人对戒酒缺乏主动性和坚持性,以及停饮后可能发生戒断症状,因此以住院治疗为宜。先逐步减少饮酒量,最后完全戒绝。

酒依赖者通常都有慢性营养不良,所以要加强营养,补充蛋白质和维生素类。戒酒成功之后,应避免再次饮酒,因为即使是小量饮酒也会在数日之内很快返回到过去的酒依赖状态。心理治疗有助于坚定戒酒信心,防止反复。

一般常年饮酒的人,不像急性酒精中毒表现得急速、严重,所以往往被忽视,然而长此以往,则会造成周围神经损害、人格扭曲、行为冲动、责任感缺失、亲情淡漠等一系列危害,对个人、家庭及社会均有不同程度的影响。酒本无罪,但毫无节制地沉溺饮酒会导致无可挽回的恶果。医生劝勉大家:少饮酒,不贪杯,饮酒有度,珍惜家庭,珍爱生命。□本报记者 张沼婢

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