19日，福医大附二院脊柱外科东海院区青少年脊柱侧弯专科门诊正式揭牌开诊。记者了解到，目前该院联合泉州市中医院的医护团队共完成3344人筛查，青少年有脊柱侧弯趋势者约4%。专家提醒，警惕脊柱侧弯，平时要“站如松，坐如钟”。

早期症状并不明显 易错过黄金防治期

13岁，正是活泼快乐的年纪，无数的新鲜事令孩子们想去探索。然而，这样的阳光在小霓（化名）身上却找不到一点痕迹，当父母领着小霓来医院时，医生们看到的是她忧郁的双眸、明显高低不一的双肩，以及身体呈现出的严重畸形。根据诊断，医生为其实施了手术，术后小霓的脊柱畸形得到了极大的改善。

脊柱被称为人体的第二条生命线，脊柱侧弯是常见的脊柱畸形之一，脊柱侧弯是危害我国12—18岁青少年儿童的常见病、多发病。近年来，我国中小学生脊柱侧弯的发生率呈明显上升趋势。

目前我国脊柱侧弯病人超过300万人，并以每年30万的速度递增，其中超过半数为青少年，发病高峰为13—15岁，女生是男生的1.5倍，尤其是严重侧弯女生发病率远远高于男生。青少年特发性脊柱侧弯患者不仅体态异常，且会有疼痛、神经损伤、心肺功能下降等症状，甚至合并心理疾患。

福医大附二院脊柱外科俞海明主任医师表示，由该院与中华儿慈基金会共同参与的校园足脊筛查活动，第一期筛查走进泉州市中心市区13所学校，预计将完成21848人的筛查目标。目前已完成约3344人的筛查任务。从这3344人的数据来看，青少年有脊柱侧弯趋势者约4%，需要到院复查评估。

作为福医大附二院脊柱外科从事脊柱侧弯诊疗工作的骨干专家，俞海明表示，长期以来科室接收的青少年脊柱侧弯患者占比很高。由于缺少脊柱侧弯的普查，且早期症状并不明显，大多数患者压根不知道自己患病了，导致错过了黄金防治期。

可使用“五线法” 自测脊柱是否侧弯

弯腰驼背、长短腿、高低肩、长不高，家长带孩子到门诊就诊时，不少患者已经侧弯严重，需要支具矫正，甚至手术矫形。孩子怎么就脊柱侧弯了呢？

“青少年基本面临着高强度的学习压力，以及长期久坐、不良姿势等困扰，整体缺乏运动，这是导致脊柱侧弯的主要因素。”俞海明认为，青少年脊柱侧弯与生活、学习习惯有很大关系。

“青少年脊柱侧弯的发生非常隐匿。门诊接诊中，不少家长因为日常忽视孩子脊柱健康情况而耽误疾病诊断，我向家长推荐一个家庭自测脊柱侧弯的小方法。”俞海明表示，首先，家长可使用“五线法”。让孩子除去上身衣物背对家长，家长观察孩子的两肩是否等高、两肩胛下角是否在同一平面、两腰窝是否在同一平面、两髂前上棘是否在同一平面，脊柱棘突是否在同一直线。

若以上五线有一线位置不对，请家长高度重视。第二步进行亚当试验。让孩子背对家长弓背，观察孩子后背脊柱两旁肌肉是否等高，若脊柱两旁出现不等高的情况，请家长即时带孩子到脊柱侧弯门诊就医，拍摄脊柱全长X线，明确孩子是否患有脊柱侧弯。

应抓住最佳治疗期

矫正越早效果越好

选择合适的时间对脊柱侧弯进行干预非常关键。一般来说，在女孩初潮或者男孩变声期的前两年，是孩子身高生长最快的时期，这个时期干预效果是最好的。女孩在月经期两年后，实施干预的空间就非常小了。这个时候再实施干预，X光下骨骼的角度恢复几率很小，但是对于形体的恢复还是很有帮助，可以让孩子有个正常的体表状态。所以脊柱侧弯的矫正越早效果越好。

俞海明提醒，发现脊柱侧弯，应立即向具有专业知识的医师咨询、就诊，在专业医师的指导下根据侧弯程度寻求适宜的治疗方案。

为预防脊柱侧弯，青少年要关注自己脊柱健康情况，如有颈肩腰背不舒适的情况，应及时告知家长和老师。合理安排学习和休息时间，控制电子产品使用时间。增加身体活动和体育锻炼，适当增加护脊运动。改变久坐行为，纠正不良站姿和坐姿，要“站如松，坐如钟”。

□本报记者 张沼婢