膝关节炎(又称骨关节病、退行性关节炎、老年性关节炎）是临床中最常见的一种慢性进行性骨关节病，临床上主要表现为关节疼痛、僵硬、肿胀、畸形、功能障碍等。患者不仅日常生活受到严重影响，还可能承受很大的经济压力。泉州市正骨医院关节科医生许志庆提醒，保护膝关节，一定要避开这些误区！

误区一

关节肿了就要热敷

热敷要因情况而异。一般情况下，热敷确实可以使血管扩张，增加局部血液循环，促进代谢，起到缓解膝关节不适的作用。但对于关节处于肿胀急性期的人来说，热敷非但不能缓解症状，还会加剧关节的炎症反应，反而加重肿胀的程度。因此，对于短期内关节肿胀、关节明显疼痛、活动受限，或膝关节皮肤发红发热的朋友来说，一定要慎用热敷。

误区二

止疼药只止疼不治病

对于膝关节疾病来说，医生所开的止疼药通常是非甾体类抗炎药，可以在抑制关节炎症反应的同时，发挥一定的止疼作用，是可以缓解疾病进展的。因此，病人一定要遵医嘱，不能擅自调整用药方案或停药，以免延误治疗。

误区三

关节有炎症就要吃抗生素

膝关节的炎症一般是无菌性炎症，是在没有病原体感染的情况下，由于机体自身的炎症细胞引起的，所以一般不需要抗生素治疗，只有细菌感染引起的关节炎才需要使用抗生素。因此，膝关节疼痛不适时，请不要自行使用抗生素。否则，不仅可能无效用药，还可能因滥用抗生素引起细菌耐药。

误区四

吃药有从众心理

根据发病机制，膝关节炎可分为多种不同的亚型，包括软骨退变型、炎症型、软骨下骨重塑型和疼痛型。不同亚型的患者，也许症状相似，但医生还是要采用不同的治疗方案。所以，吃药还真不能“随大流”，一定要遵医嘱。

误区五

用偏方就能治疗膝关节疼痛

偏方未必能改善症状，可能还会耽误最佳治疗时机。如果病人听说哪里有祖传秘方能治膝关节病，特别有效，那一定要慎重，避免被一些所谓的偏方蒙骗。患者膝关节出现不适，还是要前往正规医疗机构就诊。

误区六

膝关节疼痛忍一忍就好了

运动后出现短期膝关节周围肌肉酸痛不适，大部分人过几天可自行恢复。但如果没有明确原因的关节疼痛，或者疼痛持续时间较久且没有缓解迹象，就需要警惕了。疼痛是一种预警信号，持续的疼痛必须引起重视，及时就医，针对疼痛的原因采取相应的治疗措施，才是明智之举。

误区七

膝关节有积液就要抽掉

要视具体情况而定。很多人认为膝关节积液是膝关节疾病的根本原因，一有积液，就要抓紧抽掉。其实，关节积液是疾病的继发表现，是由于软骨磨损、滑膜炎症等病理因素存在而引起的。抽掉积液并不能从本质上改变疾病进展，反而有可能增加关节感染的风险。因此，除合并免疫系统疾病、关节内出血、关节积液量大导致压力高等特殊情况外，对于少量、中量的关节积液，一般不建议抽液治疗。

□本报记者 张沼婢 通讯员 许志庆