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舒展全身筋骨
防治风湿痛病

本报讯 (记者张沼婢 实习生张颖娴)进入春季以来,前去医院就诊的风湿病患者逐渐增多,尤其是最近一段时间,天气变化无常,时暖时冷,不少风湿病患者病情复发。医生提醒,这段时期要多注意养生,尤其是风湿病患者更要注意做好防治保健。

老中医林禾禧说,风湿骨痛,大家常叫的是关节炎,中医称为痹症。多因气血亏虚或一时疲劳,正气不足,抵抗力下降,风、寒、湿等病邪乘虚入侵肌肉经络,引起肌肉和关节红、肿、热、痛。它是一种常见病,极易影响生活质量,病久入深,可引起全身多个脏腑病变,只要认真对付是可以预防,也是可以治疗的。

预防风湿痛,平时要注意不要久处湿地,工作环境潮湿或水中作业者要加强防湿措施;以前有患过风湿病者,更应注意保暖避湿,避免受冻以免病情加重;要坚持体育锻炼,舒展全身筋骨,也可以做一些简单的伸展运动,有助于骨骼活动。对久坐作业的人更要注意做运动,使筋骨适当活动。

泉州民间常用一条根(学名:蔓性千斤拔)炖猪脊骨或猪脚节服,可治风湿病,查药典,“一条根”福建、台湾等地盛产,其性味微苦、平。具有祛风湿、消肿解毒的功效,治风湿关节痛、腰肌劳损,跌打肿痛。一般每人每次服量为30—60克,同猪脊骨或猪脚节炖服,也可水煎服,对各种风湿疼痛有一定治疗作用。

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