对于结石患者来说，最烦心的可能不是肾脏长结石，而是取石碎石多次，还反复长结石！近日，42岁的洪先生就因此到泉州万翔微创医院就诊。

洪先生称，他分别在2021年4月、2022年7月查出患有双肾结石，每次都做取石碎石治疗。然而今年年初，左侧腰腹部疼痛的他到院检查，又查出左输尿管结石。后来，虽然通过体外冲击波碎石及相关用药保守治疗后，症状有所缓解，但仍反复发作。于是，近日他到泉州万翔微创医院就诊，希望得到进一步诊治。

医生利用结石红外光谱自动分析仪帮洪先生全面分析了结石成分后，详细告知今后如何通过饮食调整来预防结石复发。据了解，在临床病例中，像洪先生这样的结石患者很常见。该院外科医生介绍，体外碎石或取出结石并不意味着治疗的结束，结石取出或排出后，最好进行结石成分分析，这样可以帮助找到结石的成因，从而更有效地预防结石的再生。

结石成分有很多种，常见的结石成分就有十几种。依据化学成分的不同，结石大致可分为五类，即草酸钙类结石、磷酸钙类结石、尿酸类结石、感染性结石和胱氨酸结石。结石的成分不同，饮食预防要点也有所不同。

草酸钙类结石：患者应尽量避免摄入富含草酸的食物，例如，菠菜、芹菜、莴苣、竹笋、土豆等，其中菠菜的草酸含量最高。患者每天钠盐的摄入量应小于2克，减少维生素C的摄入，复发性结石患者每天的蛋白质摄入量别超过80克，以白肉为主，少吃红肉。

磷酸钙类结石：患者忌食味精，每日限用食盐5克以下。限量食用肉、蛋等高蛋白食品，不宜饮用可乐、雪碧等碱性饮料。

尿酸类结石：患者应尽量减少嘌呤类食物摄入，包括红肉（牛肉、猪肉）、啤酒、咖啡、动物内脏和海鲜等。同时通过别嘌呤醇和枸橼酸钾等药物来增加尿酸溶解度，控制结石生成。

感染性结石：感染性结石的主要成分为磷酸镁铵和磷酸钙，因此磷及钙质丰富的食物应尽量少吃，同时应避免服用维生素C和维生素D。

胱氨酸结石：患者应限制动物蛋白的摄入，减少蛋氨酸的摄入。另外还要减少钠盐的摄入，推荐每日钠盐摄入不超过2克。

此外，无论患有哪种成分的结石，患者都应该适当增加饮水量，在允许的范围内，每日饮水量为2.5L左右，以充分稀释尿液，减少晶体的沉积，防止结石复发。

□本报记者 张沼婢 实习生 张颖娴