复学后，如何逐渐恢复正常的教学秩序？家长怎样帮助学生适应？如何引导孩子进行有效、自主、高效的学习？本报邀请几位一线教师共话复学初期的教与学，以帮助学生与家长调整状态，做好线上线下学习生活衔接。

查缺补漏 设定学习目标

复学后，从线上到线下，从居家到学校，学生的心态上必然会出现波动。复学初期，有些同学会莫名其妙地情绪低落、烦躁，有些同学对自己居家学习期间的效果评价很低，可能会导致学习能力下降。泉州第一中学初三年段长出润苍老师建议，学生在这时候要学会调整心态，结合自己当前的能力水平，选择难度适合的学习任务，进行查缺补漏，及时赶上；学会给自己定下学习目标，可以将学习目标分解成几个，挑一挑能达到的小目标，并根据实际情况制定轻重缓急任务清单，逐步完成；此外，主动参加班集体和学校活动，有助于消除对学校学习的生疏感，更快融入校园学习生活。

记者了解到，我市多所学校在学生返校前都会进行摸底调查，将有针对性地采取放缓教学进度、难度等不同措施，争取让每个学生能够在复学之初更好更快地适应课堂教学。泉州市实验小学各科备课老师都会在问卷调研的基础上，摸清学生线上学习的实际情况，合理设计教学进度，针对学情因材施教、分层教学、个性化辅导，对特殊学生个别辅导，查缺补漏。该校六年级语文老师张安惠认为：“复学时，老师的教学节奏可以先慢后平，在教学中，抓重点点拨、总结梳理；关注学生的差异，进行帮扶提升，为后期复习的整理提供更坚实的基础。特别是针对写作方面，要通过创设情境、佳作展示、现场交流等，指导学生学会选材，能够写出优秀的、精品的习作；要加强古诗词的学习积累，加强学生课外阅读的督促，多平台促进学生阅读，提高理解能力。”在作业方面，老师可以通过指导、同伴互助、引导孩子更好地跑稳从“作业设计到作业力培养”的这一段“智距”，在后续的教学中落实作业的单块“设计——批改——讲评”的质量，精心设计作业，提升学生的“作业力”，落实学科的核心素养。

放松心态 规律作息时间

长时间的网课学习对学生的学习习惯和方式肯定有影响，一回到学校很多人不能马上适应。学校和老师都要做好这方面的教学衔接工作和安排，家长也要做好准备。

出润苍老师建议家长，首先要指导孩子落实各项防控要求，为孩子配备防疫“随身包”，确保孩子返校的安全；其次，引导孩子调整好作息时间，让孩子的作息时间尽快与线下学习对接；督促孩子认真完成作业和摸底测试，以便于老师能精准摸查孩子的学习起点；加强对孩子智能手机及相关电子产品的管控，确保这些设备只用于学习上；多陪伴，做好后勤工作，关注孩子在校的学习与交往情况，关注孩子返校复学的心理、情绪变化，一旦孩子出现情绪波动情况，及时介入，随时与学校老师沟通，做好疏通化解；多鼓励，少批评，帮助孩子树立信心；规律作息时间，确保充足的睡眠，养精蓄锐，确保上课专注，提升上课效率，做好课前预习和课后复习。

线上学习，每个孩子的适应能力不一样，学习态度不一样，吸收能力也自然不一样。由线上教学激发的学习分化现象，让许多家长焦虑不已。张安惠老师表示：“复学初期，家长要放松心态，引导孩子做好复学的‘收心’工作，帮助孩子严格按照正常复学后的作息时间开展学习，重点要在学生学习习惯、学习心态等方面加以引导，让学生巩固正确的学习方法。”尤其是家长们要相信老师会在教学上查缺补漏，合理调整教学内容和进度，加强孩子学习方法的回归以及对自我的认知定位等的引导，家校协作，共同助力孩子顺利复学。

□本报记者 陈森森 通讯员 陈璐