姜黄作为一种香料,不仅能为菜品、主食增色添味,也很适合加入饮品之中。其与生姜作用相似,有了姜黄的加入,能够让饮品增加抗菌消炎、驱除寒气、提高免疫力等食效。
在夏季,用有助于解渴生津的新鲜水果、蔬菜制饮,更受人们味蕾的青睐。对此,甜品师庄达明建议,在调制果蔬汁时,不妨添加一些姜黄来调味,如用其搭配菠萝、芹菜一起榨汁。若想让制成的饮品更清爽一些,在果蔬汁制好后,还可以撒入几片新鲜的薄荷叶。混搭制成的果蔬汁,喝起来别具风味,并含有更丰富的膳食纤维素,饮用后不仅能促进消化,还能兼起到排毒之效。同时因添加了姜黄,这一果蔬汁也会具有一定的防寒作用,久待在空调房中的人喝一些,能够帮助预防感冒。
□本报记者 陈士奇/文 CFP/图