内容简介：

为什么有些人总是心情不好？为什么会有抑郁症？本书作者以数十年的精神病医生经验，为理解精神疾病开阔了新思路：演化是人们的精神变得脆弱的原因。

在危险面前，焦虑可以保护我们免受伤害，但总有不可避免的误报；情绪低落可以阻止我们去追求无法实现的目标，但它往往会升级为病理性抑郁症；其他精神障碍，如上瘾和厌食症，是现代环境和我们远古经历不匹配的结果；类似精神分裂症基因持续存在其实有很好的演化原因……本书将帮助读者理解人类苦难的普遍性，并找到缓解苦难的新途径。